:35:
هلا اخوتي نبي هنا نكتب يوميتنا عشان نكون دايما مع بعض ونشجع بعض
ان شاء الله يرجع زوجي علي خير ويشوفني نحيفوووووونه :p
يله نبداء من السبت بتاريخ 15/4/1430
يله باااي
بكره لي عوده
عذاابي @aathaaby
كبيرة محررات
هذا الموضوع مغلق.
bulbula
•
هلا عذابي
زين سويتي،تصدقين اليوم دخلت بس ما عرفت وين اكتب لك!!!!
المهم انا ابتديت اليوم،أكلت 3 مرات كورنفلكس الريجيم مع حليب منزوع الدسم
و مرتين زنجبيل لأن حلقي يوجعني
و تمرنت شوي
و نسيت أقولك انك ممكن تاكلي لغاية 5 وجبات كورن فلكس و اذا زهقتي ممكن تقطعي معه نص كمثرى او نص تفاحه او 4 فرولات..
و ان جا على بالك المالح ممكن تاكلي خيار او خس باعتدال
بانتظارك بكره ان شا الله
زين سويتي،تصدقين اليوم دخلت بس ما عرفت وين اكتب لك!!!!
المهم انا ابتديت اليوم،أكلت 3 مرات كورنفلكس الريجيم مع حليب منزوع الدسم
و مرتين زنجبيل لأن حلقي يوجعني
و تمرنت شوي
و نسيت أقولك انك ممكن تاكلي لغاية 5 وجبات كورن فلكس و اذا زهقتي ممكن تقطعي معه نص كمثرى او نص تفاحه او 4 فرولات..
و ان جا على بالك المالح ممكن تاكلي خيار او خس باعتدال
بانتظارك بكره ان شا الله
عذاابي
•
أم م.م.ع :
هلا حبيبتي أنا منزلة موضوع من يوم الاربعاء حياك معانا ادا حبيتي وانا قرأت موضوعك اللي منزلته واتأثرت كثير لأن جسمك عنيد مثل جسمي وأنا لي ثلاثة سنوات احاول أنحف مافي فايدة لكن قررت وبعون الله انحف وأستمر عالرجيم وأعتقد اننا محتاجين نشجع بعض اتفضلي هدا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1672045هلا حبيبتي أنا منزلة موضوع من يوم الاربعاء حياك معانا ادا حبيتي وانا قرأت موضوعك اللي منزلته...
تسلمين حبيبتي ماقصرتي
بسوي رجيم الكورن فلكس واذ مافاد بسوي مثل رجيمك
الله يسر امرك يارب
بسوي رجيم الكورن فلكس واذ مافاد بسوي مثل رجيمك
الله يسر امرك يارب
bulbula
•
ها يا عذابي بشري..
انا الحمد لله كل شي تمام
اليوم صحيت ميته من الجوع،أفطرت كورن فلكس
و الآن قاعده اشرب زنجبيل بليمون علشان الزكام..
بشري عنك انتي؟
إيه صحيح و تمرنت شوي بعد،في الحركه بركه..
انا الحمد لله كل شي تمام
اليوم صحيت ميته من الجوع،أفطرت كورن فلكس
و الآن قاعده اشرب زنجبيل بليمون علشان الزكام..
بشري عنك انتي؟
إيه صحيح و تمرنت شوي بعد،في الحركه بركه..
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1672045