السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات
حبيت استشيركم بفيتامين اسمه Centrum
انا عندي نقص حديد ووجهي احسه شاحب واصفر .. وكثير نصحوني بهالفيتامينات
انا شريته هو يجي بعلبه والحبه تكون طويله لونها تقريبا برتقالي فاتح ومكتوب عليها زي حرف L L والجهه الثانيه C 1 .. اللي اشترتها تقولي هي ولا لا..؟؟؟
ومشكووووورين مقدماً والله يجزاكم خير على كل حرف تكتبينه ويكتب لك الأجر فيه
شـذى الـورد @shth_alord_3
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
timoon
•
هلا اختي
انا استخدمها من سته شهور تقريبا بس مااكلها بانتظام
نصحتي الدكتوره فيها لان شهيتي ضعيفه للاكل ووجهي كان شاحب بس تعطيك تحسن واضح
ووصفها نفس اللي قلتيه
انا استخدمها من سته شهور تقريبا بس مااكلها بانتظام
نصحتي الدكتوره فيها لان شهيتي ضعيفه للاكل ووجهي كان شاحب بس تعطيك تحسن واضح
ووصفها نفس اللي قلتيه
jood-114حبوب الحديد تسبب امساك صح او لا؟؟ انا استخدمته وبطلت تعبت منها . طيب مين يعرف حبوب كويسه للبشره والشعر ولاظافر
الصفحة الأخيرة
جلست اربع ايام افطر كبده الين ورد وجهي
لكن مليت من الكبده لانها غالبا ماتكون متوفرة بالبيت لذا انا انصحك باستخدام حبوب خاصة بالحديد اسمها ايرون كابس (iron caps
ممتازة اذا داومتي عليها طبعا مع الفيتامين اللي تقولين عليه عشان ماتتعرضين لنقص الفيتامينات الثانية لكن لوحده مايفيدك شيء لان اغلب اللي يه فيتامينات وفقير بالاملاح اللي اهمها الحديد