وين نحصله الشوفان العضوي مانعرف الا حق شوربة رمضان

اللي ينحف بأسبوع البابونج ع الريق بعد تنقعه عشر دقائق بماء مغلي وإذا برد عليه عصرة ليمون وخلي عندك لبس مايسكر خاصه تنوره راح بأسبوع تسكر عليك مع المشي نص ساعه

بنات عملت عنه بحث ولقيت اخصائية تغذيه اسمها ريم ذبيان
حاطه صور ل الشوفان اللي نستخدمه بالرجيم نفس شوفان رمضان
وان بغيتو عضوي عند محلات ارمال بس على كلام الاخصائيه شوفان اونخالة الشوفان كلها فيها فايده
وغنيه باالالياف والاخيره طبعا اغنى
صبح فعلن البابونج ممتاز مع اليمون يسموه الحزام الحارق بس الطعم😭😭😷

تواصلي مع المشرفات لجل يتم

فتح موضوع منسق

يغلق