سلآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآم .. انتبآه .. أنتبآه
أقــدر اشــآآرك معآكم والا رآح التسجيــل علي .. << اهئ اهئ
عندي نفس المشكلـه .. :)
بليييييييز بنوتآت ابغى اشارك معاكم .. بليز ردولي ع الخآص .. :)
سي يآآ ياحلوين ..
مرحبا بنات انا عندي نفس المشكله وابي اشارك معكم بالتحدي بديت اشرب حلبه وماي الورد و****لله يجيب نتيجه واسوي تمارين وبعد اسيوعين اقولكم عن النتائج اللي وصلتلها
قووه .. بصراحه الموضوع وايد شدنى وحبيت اشارك فيه
انا عن نفسي جربت التمارين اللي تمسكين الكره (ball)وتضغطين عليها 20 ثانيه ولكن ماستفدت شي بصراحه :(
وجربت لهوووم والله لو تعرفون تعره بتقولون انى مينونه وللأسف ماسوالي ولااااااااااشي
وعن(( بريست اكتيفز)) سمعت عنه واايد بس للأسف حاولت ادوره بس مالقيته بالديره واللي تعرفه ياريت تساعدني
ادري طولت سوري :)
انا عن نفسي جربت التمارين اللي تمسكين الكره (ball)وتضغطين عليها 20 ثانيه ولكن ماستفدت شي بصراحه :(
وجربت لهوووم والله لو تعرفون تعره بتقولون انى مينونه وللأسف ماسوالي ولااااااااااشي
وعن(( بريست اكتيفز)) سمعت عنه واايد بس للأسف حاولت ادوره بس مالقيته بالديره واللي تعرفه ياريت تساعدني
ادري طولت سوري :)
الصفحة الأخيرة
ان شااء الله بتكبر هالصدور
خلج متفاائلة