وانت من اهل الخير استودعناك الله

صباح الخير صبايا كيفكم اليوم ؟ مبارح ما دخلت كنت مشغولة وعم اقرا المناقشات الشيقة ولا حدا سال عني:44: !!! على كل مو مشكلة بس بدي قلكم انو اليوم قريت عن رجيم الشوربة الحارقة للدهون والله عجبني لانو قريت من تجارب البنات انو في كتير نزلو عليها يعني في منهم 4 كيلو ب اسبوع يعني الوحدة وشطارتها:42: انا قررت اني صير اعملها وجربها هالاسبوع لانو ميزتها كل ما شربتي منها اكتر كل ما حرقت من الشحوم اكتر ...:icon28:

مقادير الشوربة الحارقة :

6 حبات بصل اخضر + 6 حبات توم + 2 حبة فلفل اخضر بارد او حار حسب الرغبة +4 حبات طماطم او علبة معجون الطماطم +حبة كبيرة ملفوف + حزمة من خضار الكرفس..

الطريقة :

تقطع الخضار جميعها وتوضع على نار وتسلق لمدة 45 دقيقة ويمكن اضافة الاملاح والبهارات والصلصة الحارة حسب الرغبة ..ويمكن خلط المكونات في الخلاط على اتباع ما يلي : 1 _ يتم طبخ المذكور اعلاه لمدة 10 دقائق
2_ ثم تخلط في الخلاط
3_ يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة
ملاحظة هااااااااااااااااااااااااااااااامة :
الملفوف لا يضاف الى الشوربة لفصيلة الدم O ويمكن الاستغناء عنه ووضع البقدونس ويمكن تقليل من الطماطم ووضع الكمون..
ومشان الطعمة والريحة ممكن اضافة ظرف شوربة ماجي..
ترى بنات الكرفس والبصل الاخضر هو السر في الشوربة لحرق الدهون وصدقوني انا سمعانة فيها وما جربتها واليوم لما قريت عنها اقتنعت فيها يلي حابة ضيفها مع رجيمها لمتبعتو مافي مشكلة بالعكس بتساعدها اكتر ..وان شاء الله تستفيدو
ما تواخذوني طولت عليكم :)

ونسيت قلكم شغلة انو مع الوقت على الشوربة الحارقة منصير هيك....



......
















.....























.....


































هههههههههههههههههههه

كيفك اختي ام خمس نجوم الله يقويكي ويعطيكي العافية والف مبروك لاختك والله يكتر افراحكم .....

والله ياقمر ماعرفت اقرا اسمك 000000000كل واحد وعلامه 000على قول اخواننا الصريين:unsure:
مع اني جامعيه:35::35:
اختي ما شاء الله جربت الشربه بكل مكوناتها ونقصت 7ك في اسبوع