والله معك حق انا لازم انظم الي رجيم معين بس انا ماشية انو عم اكل لبدي ياه بس الممنوع ببعد عنو قدر المستطاع يعني مثلا اليوم الشغالة عملت رز ما بعرف منين جايبة طريقة بس ريحتو جنان ومابدي احط بصحن واكل قمت بس بطرف المعلقة دقت لقمة وهي هية يعني وقت بشتهي شي معين وهو ممنوع غير معلقة مابحط بتمي ...وطبعا هلا عالغدا قطعت شوية خس ناعم وحطيتو بالزبدية الصغنونة الخاصة في وعليه صلصة حارة وحلوة واكلتو ....وعلى فكرة ماشاءالله حولك بالقصص غير شكل يعني بيطلعلك تكتبي روايات مشوقة....
تموتي من الريحه يعني تحبيها ولا تكرهيها؟تموتي من الريحه يعني تحبيها ولا تكرهيها؟
بموت منو يعني ما بطيق ريحتو بكرهها:09:
بموت منو يعني ما بطيق ريحتو بكرهها:09:بموت منو يعني ما بطيق ريحتو بكرهها:09:
اذا حطي زيت زيتون بعد التمارين مع التدليك البسيط
واذا كنت ماتحبي ريحته برضه جيبي كريم من الصيدليه لألام بعد الرياضه
واذا ماتقدري تجيبي اقعدي بالمغطس بعد الرياضه وعبيه مويه دافيه وحطي ملح
المهم لا تسكتي على الالام لأنها حاتكون سبب يخليكي تتركي الرياضه لو اهملتيها
بالشفاء ****لله يارب وسلامتك
واذا كنت ماتحبي ريحته برضه جيبي كريم من الصيدليه لألام بعد الرياضه
واذا ماتقدري تجيبي اقعدي بالمغطس بعد الرياضه وعبيه مويه دافيه وحطي ملح
المهم لا تسكتي على الالام لأنها حاتكون سبب يخليكي تتركي الرياضه لو اهملتيها
بالشفاء ****لله يارب وسلامتك
الصفحة الأخيرة
اذا ماقدرتي تلتزمي اسبوعين كيف بتنحفين ؟
احنا يبغالنا اشهور اذا مهي سنين التزام حتى نوصل للمطلوب
الله يقوينا اجمعين يارب آآآآآآآآمين