بانات شفته ايش حصل معاي
للتذكير انا كنت على رجيم اللحوم الي هو رجيم الدشتي ونزلت عليه بثلاث اسابيع 7 كيلو
وصلت ال90 وكملت اسبو عين على الدشتى وهو ثابت مو راضي يتحرك عاد غيرت رجيم الدشتي ومشيت على رجيم التمر واللبن والحين لي اسبوع
عليه واليوم وزنت وكانت الصدمه اني زاااااااااايده 500 غرام
والله تعبت خلاص ماني عارفه ايش اسوي عشان ينزل ولا على الأقل يتزحزح عن ال90 الي كرهتها وكرهت كتابتها من اربع اسابيع
وانا تسعيييييييييين دلوني ايش اسوي وابغى رجيم فعال امشي عليه اسبوع
وبعدين ابغى اسافر وبالسفر ابمشي على رجيم النقاط
انتضر ردكم صديقاتي لآطنشوني
بانات شفته ايش حصل معاي
للتذكير انا كنت على رجيم اللحوم الي هو رجيم الدشتي ونزلت عليه بثلاث...
للتذكير انا كنت على رجيم اللحوم الي هو رجيم الدشتي ونزلت عليه بثلاث اسابيع 7 كيلو
وصلت ال90 وكملت اسبو عين على الدشتى وهو ثابت مو راضي يتحرك عاد غيرت رجيم الدشتي ومشيت على رجيم التمر واللبن والحين لي اسبوع
عليه واليوم وزنت وكانت الصدمه اني زاااااااااايده 500 غرام
والله تعبت خلاص ماني عارفه ايش اسوي عشان ينزل ولا على الأقل يتزحزح عن ال90 الي كرهتها وكرهت كتابتها من اربع اسابيع
وانا تسعيييييييييين دلوني ايش اسوي وابغى رجيم فعال امشي عليه اسبوع
وبعدين ابغى اسافر وبالسفر ابمشي على رجيم النقاط
انتضر ردكم صديقاتي لآطنشوني