اووووووووه كان نفسي اشترك يعني خلاص ماينفع ماراح تخرب لو انا دخلت يالله الهدف انو نساعد بعض صح :،(
السلام عليكم حبيباتي
اخباركم ان شاءالله بخير يارب
بنات ياحلوات انا اعتذر عن كل بنت اسمها مو مسجل
وحظ اوفر ان شاءالله في مسابقات اخرى
المشتركات ياريت الوزن يرسل على الخاص يوم الجمعه او السبت بالكثير ومن تتاخر عن ارسال الوزن تعتبر نفسها منسحبه
ففضلا لا امرا ارسال الوزن في الايام المحدده
اما بالنسبه للبنات المشتركات مشاركتها اقل من 50 راح تنزلها بالملف الجديد ان شاءالله بنفس الموعد باذن الله بالوان الاحمر ومقاس الخط 7
وممنوع منعاً باااااات الكتابه بالون الاحمر بالملف الجديد الا فقط يوم الوزن للبنات الي مشاركاتهم اقل من 50 في كتابة الاسم والوزن
واتمنى من الكل التقيد بالشروووووووووط
وبالتوفيق ان شاءالله
اخباركم ان شاءالله بخير يارب
بنات ياحلوات انا اعتذر عن كل بنت اسمها مو مسجل
وحظ اوفر ان شاءالله في مسابقات اخرى
المشتركات ياريت الوزن يرسل على الخاص يوم الجمعه او السبت بالكثير ومن تتاخر عن ارسال الوزن تعتبر نفسها منسحبه
ففضلا لا امرا ارسال الوزن في الايام المحدده
اما بالنسبه للبنات المشتركات مشاركتها اقل من 50 راح تنزلها بالملف الجديد ان شاءالله بنفس الموعد باذن الله بالوان الاحمر ومقاس الخط 7
وممنوع منعاً باااااات الكتابه بالون الاحمر بالملف الجديد الا فقط يوم الوزن للبنات الي مشاركاتهم اقل من 50 في كتابة الاسم والوزن
واتمنى من الكل التقيد بالشروووووووووط
وبالتوفيق ان شاءالله
صمووود99
•
الفجر الجريح :
السلام عليكم حبيباتي اخباركم ان شاءالله بخير يارب بنات ياحلوات انا اعتذر عن كل بنت اسمها مو مسجل وحظ اوفر ان شاءالله في مسابقات اخرى المشتركات ياريت الوزن يرسل على الخاص يوم الجمعه او السبت بالكثير ومن تتاخر عن ارسال الوزن تعتبر نفسها منسحبه ففضلا لا امرا ارسال الوزن في الايام المحدده اما بالنسبه للبنات المشتركات مشاركتها اقل من 50 راح تنزلها بالملف الجديد ان شاءالله بنفس الموعد باذن الله بالوان الاحمر ومقاس الخط 7 وممنوع منعاً باااااات الكتابه بالون الاحمر بالملف الجديد الا فقط يوم الوزن للبنات الي مشاركاتهم اقل من 50 في كتابة الاسم والوزن واتمنى من الكل التقيد بالشروووووووووط وبالتوفيق ان شاءاللهالسلام عليكم حبيباتي اخباركم ان شاءالله بخير يارب بنات ياحلوات انا اعتذر عن كل بنت اسمها مو...
سلام اختي الفجر الجريح
وبارك لك جهودك
****الله نوصل للاوزان المثاليه بصحه وعافيه
وبارك لك جهودك
****الله نوصل للاوزان المثاليه بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
س/ كيف يستخدم السنامكي وهل يفضل شربه يومياً، كما تقول ما هي خلطة تساقط الشعر المكونة من الجرجير وأشياء أخرى؟
ج/ طريقة استعمال السنامكي فهي على طريقتين:
الطريقة الأولى الاستعمال لمكين حيث تؤخذ ثمار السنامكي والمعروفة لدى العطارين بالبذور تؤخذ ثلاث ثمرات وتوضع في كوب ثم يضاف لها حبتا قرنفل (مسمار) ونصف ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل ثم يضاف ماء مغلي حتى يمتلئ الكوب ويحرك ويغطى ولكن ذلك عند الذهاب إلى النوم ويترك ينقع حتى الصباح ثم يصفى ويشرب على الريق ولا يؤكل بعده شيء لمدة ساعتين وبعد ذلك يمكن شرب شاي ساخن أو شربه وهذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع فقط.
أما الوصفة الأخرى وهي مهمة حيث تستخدم أوراق السنا بمعدل قبضة اليد وتوضع في وعاء به ملء كوبين من الماء ثم يغلى على النار لمدة نصف ساعة ويزاح من على النار ويترك مغطى حتى الصباح ويمكن إضافة ملعقة من اليانسون أو السنوت ثم يصفى في الصباح ويشرب على الريق ولا يؤكل أو يشرب بعده أي شيء لمدة أربع ساعات ثم يمكن شرب شاي ساخن وفي الغداء يشرب شوربة فقط ثم يبدأ الإنسان يأكل في العشاء أي شيء ولكن تستبعد اللحوم..
اتمنى انك تستفيدي