صباح الخير ..صباح القشطه ..صباح التاج~في الصبحيه بناكل إيه!!ناكل قشطة تاااج>>>>:D
كيفكون كراريش..وكيف النواني..
أنا عن نفسي أحس في ألم خفيف أسفل بطني ..بس مطنشه قلت يمكن عشان النونو بدأ يكبر..
أما عن موعدي مع الدكتوره >>>اللي يبى يضحك يجي يقرااا
المره اللي فاتت رحت لهاا من بدري(الساعه10) وما جا دوري إلا عصراا...فقلت ما يبغالهاا كلام ..راح أجيهاا متأخره وخليني متأخره متأخره..
المهم جيت بعد الظهر وأعطيت الممرضه كرتي ..واستنيت دوري..الا الدكتوره راحت تصلي ..وهي عادة أذا صلت تطول في الصلاه..
كلمني زوجي قال لي متى يجي دورك..قلت تقريبا بعد ساعه..فقال لي خليناا ناكل شئ على بال ما يجي دورك..وأنا من الجوع ما صدقت>>>>:o
ورحت وتغديت وجيتك ركض أبلحق أتضارب مع الحريم على الدور..وألقى باب الدكتوره مفتوح وأدخل وأقول للممرضه هاااا جاا دوري وعيوني تناقز فيهااا ...بسابق قبل ما تهجم عليه..
الا قالت لي إنت وين رحت ..الدكتوره بنفسهاا خرجت تدور عليك وما لقتك واستنتك لكن تأخرت وأخذت نفسهاا وراااحت وأنا فيني الصيحه>>>:06:
وقلت لهاا يا سلام تروح ولسه ما انتهى دوامهااا>>>:p
قالت لي ما دام ما عندهاا مرضى خلاص ترووووح..وأعطتني موعد بعد ثلاث أسابيع عشان عليهاا زحمه..
بس بصراحه ما زعلت..لاني سبحان الله قبل ما أروح لهاا صليت الاستخاره والحمد لله..
انتهيناا وما بغيناااا>>>حلوه صح
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
أما مسألة إني أعلم إيش في بطني..لا والله أصلا كل ن يسألني أقول ما كشفت لسه يقول أصلا ما تبغي تعلمين..أقول إيوه ما أبغى أعلم..
وبصراحه نادراا أحد يعلم من قرايبناا ..فليه أحرج نفسي..وأنا ما أحب أسأل ولا أبغى أحد يسألني..أبغاه مفاجأه..
~~~~~~~~~~
واللي سألت عن أكل النفاس...أنا أحس نفاسي زي حبوبه تقريباا..
وسويته جدول من أول وأمشي عليه..
في الصباح وعلى الريق:
1-ملعقه عسل +7 حبات حبه سوداء +7 تمرات
2- مغلي عشبة عباءة السيده(ملعقه منهاا في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم نصفيهاا ونشربهاا)لمدة 20 يوم
في العصريه:
1-القهوه=قشر قهوه +شمر+ زنجبيل+قرفه..
2- حليب مع حلبه =20 يوم الاولى
في الليل:
مغلي عشبة عباءة السيده
للتشطيف:
مره +ملح+نحطهاا في علبه في الحمام..
للخياط:
كريم أبو أسد...مررره روعه
وبس ..
طبعاا الوجبات اللي موجود ..بس أهم شئ لحم أو دجاج بالمرق ..وما نجوع أبدااا..والرشاد في العشرين يوم الاخيره..
طبعاا هذا اللي قدرت أجمعه من النت...وكمان خفيف علي ..
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
صباح الخير ..صباح القشطه ..صباح التاج~في الصبحيه بناكل إيه!!ناكل قشطة...
نظام الاكل بالنفاس..بتستغربون..ما اخذ ولا شئ من اللي قلتوا..اكل اي شئ يحطونه اهلي..رز ..مكرونة..سلطة..
لا اشرب مرقة لحم ولا دجاج لاني ما احب اللحوم اصلا..
ولا اعرف قهوة القشر ولا قد ذقتها..وافطر ساعات كورن فليكس والا نواشف..والا ساندويش بيض..يعني اكلي الطبيعي..
والله اخر نفاس لي جعت فيه الى قبل كان رمضان وما اذوق شئ الا مع فطورهم المغربيالله ايام وراحت..
اهم شئ نركز عليه شرب الحلبة..واكل الرشاد في اخر الايام..والماش فقط..
غيرة لامشروبات ولا لهومات ولا بخور ولا كبو...ولا غسولات..طبعا بما اني عملية..ما اتوقع احتاج لها..مع انه اخر ولادة كانوا عاملين لي توسيع وخياطة من تحت على اساس اني كنت بولد طبيعي..كنت اغسلها بشئ منقوع اسمه ارطاء..والتهبت علي اخر الايام واحطيت عليها خوا جوا مع زيت زيتون..وكانوا معطيني كريم يطري المنطقة...
ميريام..
ممكن ترسلين لي رابط العامرية اللي عطيتيني قبل..لاني يوم فتحت ملف الورد اللي ارسلته لك لقيت فيه غلط بالجداول لقيت واحد مكرر بدل الثاني..باعدله وارسله لك بس ارسلي لي الرابط..