هلا بنات :)

انا طولي 156 و وزني 55 وابياوصل ل 50 كيلو


ان شاء الله ببدأ يوم الاثنين برجيم عذاري
وهذا الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543#Scene_1


والي حابة تشاركني

تبلغني عشان نشجع بعض


رورو
شوفي رجيم واذا عجبك حلو :)


ام برهوم

هلا فيك
يالله ترى هالرجيم مرة حلو وما تحسين بالتعب
وان شاء الله تنزلين ال10 كيلو بصحة وعافية يارب :)


الي حابة تبدأ معانا تكتب طولها و وزنها والوزن الي حابة توصل له


انتظركم

بنات قالت لي امي سالفه تجيب الاحباط:44:
ما ودي اضيق صدوركم بس ودي افضفض
وحده من معارف امي تغربت:( مع زوجها يدرس 9 سنوات من ديره ال ديره(حسب تعبير الوالده)(ومن قرف ال قرف حسب تعبيري)
وصبرت على الغالي والرخيص علشان سواد عيونه المعفنه!!!!!!
يوم خلص ورجع للوطن ووقف على رجليه
تدرون وش كانت المكافئه للزوجه المخلصه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تزوج عليها ويوم ما توفق طلقها وتزوج ثانيه وطلقها وتزوج ثالثه
اه لو اقدر عليه كان توطيت ببطنه المخيس:22:

فوق السحاب
الله يستر من هالرجال:(
يا بنات الرجيم اللي ينزل بسرعه يرجع الوزن بسرعه
عن نفسي ابتبع نظام الاخت من حملة هم الدعوه
وهذا هوhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=984008

ام المملوح حلو الرجيم


بس انا عاجبني رجيم عذاري لانه قريب من رجيم كانت معطيته لي
اخصائية تغذية كنت اراجع عندها بعدولادتي




بنات مو لازم نتقيد برجيم معين كل وحدة تكتب وشو الريجيم الي ودها تتبعه والطول
والوزن والوزن المطلوب الوصول له
الفكرة هي فكرة التشجيع
يعني نشجع بعض وكل اسبوع نكتب الوزن الجديد

شرايكم؟

السلام عليكم هلا والله فيكم يابنات انا حاضرة باي شي تامرون فيه ان ربي قدرني عليه وان شاءالله ينفعكم
بالنسبه للشحن للبنات اللي سالو ميمو- رورو_شوفي حنا شحنا بالجهات الاربع لهم فروع كثيره في المملكه وانا معك لمااهلك يرسلونلك شي بيكلفك اكثر من قيمة الشي المرسل بس انا هنا اتكلم عن اغراضي اول مره جيت مو لما نوصي احد يرسلنا اغراض بس اتوقع نفس الشي التكلفه شوي مرتفعه والله اعلم هذي الشركة الكيلو سعره يتراوح من 8الى 10ريال على حسب وزنك كل مازاد الوزن رخص الكيلو فهمتيني وبالنسبه لرقمهم تقدرين تدقين على الاستعلامات وتسالين عن رقم فرعهم اللي في منطقتك او تدخلين على موقعهم بالانترنت وتشوفين اذا انت من الرياض مثلا تلقين رقم فرعهم بالرياض وهكذا وعندهم نوعين من التوصيل فيه دور تو دور يعني من الباب للباب هذا اغلى من اللي من الباب للمطار حنا وصلنا الى المطار بعدين دقوا علينا ورحنا استلمناها اتمنى اني افدتكم يابنات وان شاءالله موفقين واي خدمه انا حاضره
بالنسبه للاخت LOLتبغين افصل وش اخذت معي انا حاضره اخذت معي مواعين المطبخ اللي مااستغني عنها ملاعق سكاكين ومغارف واخذت 3قدور تقريبا احجام مختلفه ومقلى وقلاية الزيت وترامس القهوة والشاهي وابريق القهوة والشاهي وبيالات وفناجيل والادوات الكهربائيه مثل الخلاط وطاحونة القهوة وفرامة البصل واللي انت ماتستغنين عنه وصياني فرن وبالنسبه للصحون اخذت 6حبات من كل حجم هذا بالنسبه للمطيخ وانا اشوف انك تجيبينها معك احسن من انك تجين وانت غريبة وتتسوقين رغم ان فيه بنات كثير هنا سووها عموما هي وجهة نظر
وجبت معي قهوه وبهارات وهيل وبيكنج بودر وخميره فوريه وبعض صديقاتي جابو معهم الكريمه والدريم ويب والرز والسكر وخلطة البشاميل عاد كل وحدة والاشياءاللي ماتستغني عنها هنا فيه مواد غذائيه بس انتبهي من الحلال والحرام البنات ماقصروا الله يجزاهم خير
اما بالنسبه للجامعه فانا ادرس كورس انجلش بالجامعة وعادي جدا وانا منقبه الحمدلله بالعكس يحترموني اكثر صدقيني لاتستهينين بامر الغطا ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ..ومن ترك شيئا لله عوضه الله خير منه ..
اسفه جدا على الاطاله بس والله ودي اخدمكم بعيوني وسلامتكم