أختي النوري هل تقبلوني معكم في هده الدورة

تحقيق السعاده
إن تحقيق السعاده أن تقبل ذاتك كما هي
أظن أنني لم أقبل ذاتي لذلك لا اشعر بالسعاده لأنني لاأحب الطريقه اللتي أعيشها
ولكن بعد قرائتي لفرشه السعاده قمت بالشحن وعندما فتحت الباب رأيت نفسي واقفه أمام المرآه وأنظر لنفسي وأذكر صفاتي فشعرت بحب لذاتي فرجعت مسرعه لمحمولي لأكمل ماقرأت بحماس

كوني ذاتك
كنت اعتمد على قوه الاخرين
ولكن بعد الشحن وقرائتي للفرشه ورأيت نفسي بالايجبيات والسلبيات عرفت ان لا صديق لي إلا انا
كنت لا احب ان اكون بمفردي او مع اولادي كنت احسب ان السعاده لاتكون الا بوجود اشخاص يشعروني بها
راحت البال
أشعر بها الان بعدةقرائتي للفرشه السعيده وبعد الشحن أحسست بشي خيااااااااااااااااااااااااااااااااااااالي مرت احلامي أمامي ورأيت نفسي بصورتين
الصوره الحاليه التي لا احبها
الصوره التي اتمنى ان اكون عليها وأسعى لتحقيقها بإذن الله
تقبلي ذاتك
قبل ذلك كنت لا والان انا اقبل ذاتيد<اني اقبل كل الاجزاء التي تكون شخصيتي ومالا استطيع تقبله اتجاهله>
رأي الأخرين
قبل سنتين كنت اهتم برأي الاخرين

ولكن تغيرت نظرتي فعلا ان راي في ذاتي هو كل مايهم





شكراا معلمتي

..

محبة المواظبة

آرحبي معنآ ي قمــر ,, حيآإأك

//

أم طــــلآل

تقدم جمييييل في لوحتك يا جميله

إسسسستمري

..

النوري ... يجعل ربي حياتك كلها نور على نور ... أسلوبكِ فقط في تقديم المعلومة لنا بدلال يرفع المعنويات ويزيل الهم يجعلك ربي ما تشوفي هم ولا حزن بحياتك ...


الدرس جداً دسم وبه خطوات ومقترحات رائعة يمكن تنفيذ لو واحدة في كل موقف ، تعلمت وتذكرت العديد منها و سأطبق إن شاء الله و الله المستعان على ذلك ، أولاً تقديم المعروف نابع من " كان الله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه " حسب قدرتِ وطاقتِ ورغبتي وجدول أعمالي . أن هذا المعروف متبادل واهتمام واحترام متبادل أيضاً الطرف المقابل يقدم خدمة ومعروف لي عند الحاجة و أطلبها دون خجل أو تردد . ثانياً احترم مشاعري لرفض تقديم الخدمة أو المعروف وأتقبلها وأتفهمها وأنفذها دون النظر لكلامهم أو تعليقهم أو حبهم " يحبوني ما يحبوني أهم شيء أحب نفسي وراحتها ".ثالثاً تطبيق خطوات لنقول لا بفاعلية دون شرح سبب أو تعليق أو إقناع لأني لست بحاجة لتقبلهم لي أو لردي... رابعاً أسلوبي في الرد يعكس ثقافتي وسلوكي وفكري وليس ما يستحقون . قناعتي دائماً وأبداً إن شاء الله" أعمل وميزاني هو هل عملي يرضي ربي أم يغضب ربي " و رضا الناس ربما غاية لن تدرك عند البعض ... لن بعض الناس " مثله كمثل الكلب إن تحمل عليه يلهث أو تتركه يلهث " ولكن ليس الذكي بسيد قومه لكن سيد القوم المتغابي وأحياناً يجب أن تصل لهم رسالة أن الحياة فيها من يستحق ويقدر أكثر منك ولو كان المعروف بسيط ...



أسأل الله في كل حال وحين وعمل العون والهدى والسداد والتوفيق لي ولكنّ ..

الدرس الرابع :
أولا زمان كنت أقول طيب في أغلب الأمور سواء مقتنعة فيها أولا بس دحين أقول لا في مكانها أحس براحة وبدون مجاملة وبأسلوب لاأخلي أحد يقلل من مقامي بطرق أخليه يفهمها من نفسه
التغيير يبدأمن الداخل
هادي أستوقفتني كثير متى أقول لنفسي لا ومتى أقول نعم بصراحة شي صح وأحس مقتنعةفيه أقول نعم وشي ماني مقتنعة فيه أقول لا وبكذا أنا مرتاحة
مالذي نحتاجه حتى يمكننا قول (لا)
أحتاج معرفة أكثر-ذكاء نفسي-المواجهة
الحديث يطول فهذا الدرس لك ودي