غنوجه

انا حالياً ما آكل شي عايشه عالسوائل

بس بعد ما ضوقت صرت ما اقدر آكل رز عادي بس مهروس مب عشان شي بس عيزانه اني امضغ وايد
واكل حوالي ملعقتين او 3 بس ماآكلهم عادي لا اقعد آكلهم بالشوكه وشوي وشوي
والدجاج العادي تقريباً في حجم الاصبعين اقطعه صغير يعني كأني اقطع لطفل واحطه مع الرز
والبرجر الصراحه انا قطعته صرت ما آكل وايد واذا باكل مب اكثر من الثلث
والتوست آكل قطعه وحده ومب دايماً مرات ما اكملها
بس ترى اغلبية الكميات احطها من قبل ما آكل بهالكميه و اتعمد اني ما ازيد حتى لو ما شبعت
وبصراحه جاتني فتره صرت بعد ما آكل على طول اقعد اشرب ماي وايد عشان ارجع الاكل
بس مادري اذا لها ضرر ولا لا
وانا ما ضوقت الا مره وحده واكلي قل وايد بعد فتره من التضويق..بس اول ما ضوقت كنت آكل عادي ما حسيت بفرق اول ما ضوقت
بس صرت بروحي شوي شوي اخفف فالاكل

اخيييييييييييرباركولي :icon28: :icon28: راح انظم معكم في رابطة المتحزمات

عندي بكره السبت موعد عند الدكتور اول كشف لي

قولولي الله يسعدكم اول زياره ايش يسوي وكيف الكشف

في تحاليل وابر انا اموووت من الابر :10_8_11: ====>دبه وتدلععععع

والله الابر هي الي تخاف منك :hahaha:

انا وزني 106 وطولي 166 يسويلي العمليه ولا لا لانه سمعت انه

لازم للاوزان 120 واكثر :30: ====>تحسب نفسها رشيقه على بالها سندي

كروفرد

لانه بصراااااااااحه الريجيم فشل معي فشل :10_8_9: :10_8_10: ذريييييييييع ولازم اتادب واتربط

عشان ماأنفك على الاكل ذا احسن حل

ايه نسيت اسال بغيت اعرف هو يعطي فتمينات وادويه تقوي الجسم

لاني انا الحمدلله اوووووووو :30: ووووووف مثل البالون نفخه على الفاضي

مافيني جهد واتعب من الريجيم الشديد لانه مره سويت ريجيم كان اول

يوم زبادي بس واكلت 4 زبادي ولما جاء اليل دروخت وتعبت ورجعت

وانتم بكرامه الي ببطي ودخت الحمدلله امي دايم تقولي انتي كبر

على الفاصي

هلا اختي بطه في المحطه

مادري عن الاجراءات عندكم
بس عندنا اول موعد عطاني الدكتور تحويل على دكتور الغدد وعلى اخصائي التغذيه وفي ناس يعطونهم على الدكتور النفسي ..وانا عن نفسي ما عطوني
وعطوني وطلب مني تحليل دم وتلفزيون للمعده وشرح لي شلون العمليه وراواني اياها على الكمبيوتر
والصراحه ما كنت اطالع عشان ما اخاف :)
والله يوفقج ان شالله

اهلابك في الرابطة مثل ماقالت الاخت توتا لازم يتاكدو ان السمنة من الاكل الكثير وليست مشاكل غدة اوهرمونات وبل توفيق. :39: