بنت الكويت
طلع فيني نفس ما توقعتي..ان الحلقه ضاغطه على المعده
الســــــــلام عليـــــــــــــــــــــكم بنوتات :27:
كيفكم وكيف الوزن معااكم
هلا بنت الكويت توتا مريم شيخه الزين ليلو وكل المتحزمات الحلوات
يابنات نور المملكه من زمان ماشفناها عسى المانع خير
امممممممممممممممم اما انا عني بصراحه وزني ماتحرك لاني صايره اكل بصراحه بشكل غريب خصوصا الرز قالبه اندونيسيه شوي وافطر عليه :30:
اشتركت بجم ست ايام با الاسبوع سباحه ورياضه وبيلاتس والات عشان اشد جسمي واستخدم كريم كلارنس لشدالجسم
بنات والله ودي اقول للدكتور يضيق لي اكثر بس خايفه يهاوشني :(
لاني لما اقول له شقد اكل يقول لي طيب انتي مش جالسه تاكلين كثير بس لما اقارن اكلي با اكل بنات الرابطه احس نفسي اكل واجد :(
ياحياتي توتا معقوله بس كوب واحد عصير با اليوم مرررره كويس كذا ينزل وزنك بسرعه ماشاء الله :icon28:
بنات لاحظت لما اكل واشبع وبعدها اشرب مويه ما اجلس نص ساعه الا انا جوعاااااانه حيل شسالفه
كيفكم وكيف الوزن معااكم
هلا بنت الكويت توتا مريم شيخه الزين ليلو وكل المتحزمات الحلوات
يابنات نور المملكه من زمان ماشفناها عسى المانع خير
امممممممممممممممم اما انا عني بصراحه وزني ماتحرك لاني صايره اكل بصراحه بشكل غريب خصوصا الرز قالبه اندونيسيه شوي وافطر عليه :30:
اشتركت بجم ست ايام با الاسبوع سباحه ورياضه وبيلاتس والات عشان اشد جسمي واستخدم كريم كلارنس لشدالجسم
بنات والله ودي اقول للدكتور يضيق لي اكثر بس خايفه يهاوشني :(
لاني لما اقول له شقد اكل يقول لي طيب انتي مش جالسه تاكلين كثير بس لما اقارن اكلي با اكل بنات الرابطه احس نفسي اكل واجد :(
ياحياتي توتا معقوله بس كوب واحد عصير با اليوم مرررره كويس كذا ينزل وزنك بسرعه ماشاء الله :icon28:
بنات لاحظت لما اكل واشبع وبعدها اشرب مويه ما اجلس نص ساعه الا انا جوعاااااانه حيل شسالفه
هلا بغنوج
اقول بصراحة تاكلين وايد انا صايرة مثلج ماقدر اكل الخبز والرز اكل الشياء الللينة مثل الكريم كرمل والكيك وامهلبية وزاد وزني 3 كيلو من هل اكل وانا زعلانة وايد
اقول غنوج وين اشتركتي في الرياضة وهل كريم كلانس مضمون وفي احد جربة واستفاد وكم سعرة
تحياتي .
اقول بصراحة تاكلين وايد انا صايرة مثلج ماقدر اكل الخبز والرز اكل الشياء الللينة مثل الكريم كرمل والكيك وامهلبية وزاد وزني 3 كيلو من هل اكل وانا زعلانة وايد
اقول غنوج وين اشتركتي في الرياضة وهل كريم كلانس مضمون وفي احد جربة واستفاد وكم سعرة
تحياتي .
toota_albnota
والله توقعت من الاعراض الي قلتيها
سلامتج ماتشوفين شر
شسوالج الدكتور ؟؟؟
بالنسبة للأسئلة
لما شلتها حافظت على وزني اقل من سنة
وبعدها حملت ورديته كله تقريبا :(
والحين رديت من يديد وان شاءالله انزله
طلعا كنت ناويه اسويها مره ثانيه بس زوجي وامي مارضو :D
وبالنسبة للترهل اكيد بس على الخفيف
ليلو الحبوبة
انا كنت خوافه ومااكل شي
والله اذكر تميت على التوست المحمص والجبن والشاي والحليب فقطططط
ومن راح الخوف وقف الوزن
وبديت بالرجيم
واصلا انا مو زود على الحلويات ،، وهالشي من اهم شروط العملية
بس العمليه تساعد وايد على الرجيم ،، شدي حيلج
*غنــوجــه*
استغلي هالوقت لان بعدين ماراح ينزل الوزن ،، راح تحتاجين رجيم
والله توقعت من الاعراض الي قلتيها
سلامتج ماتشوفين شر
شسوالج الدكتور ؟؟؟
بالنسبة للأسئلة
لما شلتها حافظت على وزني اقل من سنة
وبعدها حملت ورديته كله تقريبا :(
والحين رديت من يديد وان شاءالله انزله
طلعا كنت ناويه اسويها مره ثانيه بس زوجي وامي مارضو :D
وبالنسبة للترهل اكيد بس على الخفيف
ليلو الحبوبة
انا كنت خوافه ومااكل شي
والله اذكر تميت على التوست المحمص والجبن والشاي والحليب فقطططط
ومن راح الخوف وقف الوزن
وبديت بالرجيم
واصلا انا مو زود على الحلويات ،، وهالشي من اهم شروط العملية
بس العمليه تساعد وايد على الرجيم ،، شدي حيلج
*غنــوجــه*
استغلي هالوقت لان بعدين ماراح ينزل الوزن ،، راح تحتاجين رجيم
الصفحة الأخيرة
شلون يعني نزلتي بدون رجيم يعني كنتي تاكلين كريم كرمل وكيكة الشكلاتة وكستر ومهلبية وميلك شيك ولا لاني انا بعد الشهر الاول من العملية الي كنت اشرب فقط عصيرات نزلت 10 كيلو بس بعد الشهر قال الدكتور اكلي كل شيئ بس شوشوي وانا صارلي اسبوعين اكل كل شئ
لين مثل الاطمة التي ذكرتها في الاعلى بس الخبز والرز قليلا وزاد وزني 3كيلو ونصف وانا اضايقت :( واجد لاني كنت متوقعة اني ماراح احتاج الى الرجيم مرة اخرى وانا اسوي الحين الرجيم الكيميائي واحس ان العملية اساعد في ان اعمل الرجم بسهولة لاني اشبع بسرعة