السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يا اخواتي الحبيبات ان شاء الله تكونوا كلكم بخير وعافية
اخباري فلله الحمد بصحة وعافية
احب أذكركم وأذكر اختي الحبيبة ام عتريسة بصيام العشر تبدأيوم الثلاثاء ان شاء الله
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

مناهل :
ياجماعة الخير الدكتور قالي لاتاكلين ابد واشربي عصائر بلاسكر وانا اكلت وخبصتها البارح كنت في عزومه وغرفة من كل نوع ملعقة وطفحتهم وصارت نفسيتي زفت لاابعد حد وكمان بديت اكل قليل طبعا الدكتور مو مضوقلي ونفسيتي تعبانه واجد ايش الحل فيني حتى بعد الحزام مابترك الاكل والدكتور مابيضوقلي الا بعد مرور شهر من العمليه والان لي 12 يوم من العمليه ومانقصت غير 5 كيلو هل انتم كنتم تاكلون بأول شهر؟ ياجماعة ردوا علياياجماعة الخير الدكتور قالي لاتاكلين ابد واشربي عصائر بلاسكر وانا اكلت وخبصتها البارح...
زووووف
ام عتريسه
توته الكتكوته
جزاكم الله خير والله لا يحرمني منكم وياريت ارجع مثل اول بالحماس اللي كان فيني واطلب من الله اني انزل 7 كيلوات بس في حبوب شاي اعشاب يساعد مع تخفيف الاكل
ام عتريسه
توته الكتكوته
جزاكم الله خير والله لا يحرمني منكم وياريت ارجع مثل اول بالحماس اللي كان فيني واطلب من الله اني انزل 7 كيلوات بس في حبوب شاي اعشاب يساعد مع تخفيف الاكل

مناهل
•
رووووووووزا الف مبروك النزول
وعقبال ماتوصلي للوزن المثالي يارب
ام امر الله يجزاك خير بت\كيرك لنا صيام الحجه
وعقبال ماتوصلي للوزن المثالي يارب
ام امر الله يجزاك خير بت\كيرك لنا صيام الحجه

ضحى أحمد
•
ام عمار ..
الف الف شكر على التذكير ودعواتك لي اصومهم كلهم ..
كوكيتا ..
متحبطيش ابدا صاحبتك الي نزلت 12 كيلو ماشاءا لله ربنا يديمهم عليها لكن للاسف غالبا هترجعهم في خلال كام شهر .. لكن ماشاء الله الي انتي نزلتيه ولا كام سنة عشان تقدري ترجعيهم تاني وباذن الله مش هترجعيهم ابدا ..
روز . .بسم الله ماشاء الله تبارك الله نزولك ممتاز جدا .. ربنا يديمه عليكي ..
انا نزولي وحش ومحدش يسألني عنه :( .. هو كان حلو زمان بس بقالي شهرين تلاته مبطله مشي ورحت اعمل رياضة لعبت حصه وحده وهونت على قولتكم .. الشهر الاخير ده الحمد لله نزلت حوالي اثنين او ثلاثه كيلو لان وزني متذبذب ساعات ينزل وساعات يطلع .. على كل حال وزني النهرده الصبح 92.5 بس انا سبق وشفت 92 بعيني لكن للاسف زدت تاني واخيرا رجعت نزلت شويه .. اجمالي الي فقدته ماشاء الله حوالي 27 كيلو بس في خلال ثمان شهور تقريبا .. كتير الوقت برضه للاسف .. كان المفروض بعد المده دي كلها اكون فقدت اكتر من كده .. باقي لي اربع شهور وباذن الله اكمل سنة .. وبعد السنة بيكون النزول صعب ربنا يستر .. تفتكروا ممكن اعمل حاجه في الاربع شهور دول ؟ للاسف باقي لي سبعه وعشرين كيلو تانيين زي الي نزلتهم عشان اقدر اقول كفايه كده .. دعواتكم لاني بجد زعلانه ..بس الحمد لله على كل حال ..
الف الف شكر على التذكير ودعواتك لي اصومهم كلهم ..
كوكيتا ..
متحبطيش ابدا صاحبتك الي نزلت 12 كيلو ماشاءا لله ربنا يديمهم عليها لكن للاسف غالبا هترجعهم في خلال كام شهر .. لكن ماشاء الله الي انتي نزلتيه ولا كام سنة عشان تقدري ترجعيهم تاني وباذن الله مش هترجعيهم ابدا ..
روز . .بسم الله ماشاء الله تبارك الله نزولك ممتاز جدا .. ربنا يديمه عليكي ..
انا نزولي وحش ومحدش يسألني عنه :( .. هو كان حلو زمان بس بقالي شهرين تلاته مبطله مشي ورحت اعمل رياضة لعبت حصه وحده وهونت على قولتكم .. الشهر الاخير ده الحمد لله نزلت حوالي اثنين او ثلاثه كيلو لان وزني متذبذب ساعات ينزل وساعات يطلع .. على كل حال وزني النهرده الصبح 92.5 بس انا سبق وشفت 92 بعيني لكن للاسف زدت تاني واخيرا رجعت نزلت شويه .. اجمالي الي فقدته ماشاء الله حوالي 27 كيلو بس في خلال ثمان شهور تقريبا .. كتير الوقت برضه للاسف .. كان المفروض بعد المده دي كلها اكون فقدت اكتر من كده .. باقي لي اربع شهور وباذن الله اكمل سنة .. وبعد السنة بيكون النزول صعب ربنا يستر .. تفتكروا ممكن اعمل حاجه في الاربع شهور دول ؟ للاسف باقي لي سبعه وعشرين كيلو تانيين زي الي نزلتهم عشان اقدر اقول كفايه كده .. دعواتكم لاني بجد زعلانه ..بس الحمد لله على كل حال ..
الصفحة الأخيرة
كيفكم؟؟
اشتقتولي؟؟؟(وحده واثقه)كخخخخخخخخخ
منزمااااااااااااااااااااان عنكم وحشتونييييييييييي :heart::heart::heart:
أخبـــــــــــــــــــاري
رحت اليوم للدكتور قالي يوووووووووه :eek: وش هالرشاقه صاحبتكم طارت من الفرح قالي الدكتور مرررررررررره كويس نزولك 25كيلوا في5شهور قالي لما تنزلين من5إلى6كيلوا في الشهر حلو أحسن للوجه والجسم عشان مايترهلون
تصدقون بنات طاااااااااااااااااايرررررررررررره من الفرحه طااااايره
بنات أحس بشعور خطييييييييييييير لما ألبس ملابسي وأشوفها كل مالها توسع اليوم طلعت بنطلون شريته قبل العمليه من شريته ضييييييييييييق مايتسكر السحاب رميته اليوم طلعته لبسته بنااااااااااات البنطلون ينزل وسع علي تقريبا 2إلى 3إنش ماني متأكده بس يطيح الحمدلله لك يارب العالمين من جد نعمه