حواء 79

امممممممممم انت من الامارات واااااااو و انا كمان :39:
طيب وين عملت العمليه؟؟؟؟؟؟

عنوجه

حبيتي ربنا يرزقك بالزوج الصالح الي يسر خاطرك و قلبك ويسعدك و يحميك من شر الدنيا
قولي امين

هالووووووووووووووو حبوبات عساكن طيبات و بصحه و عافيه و رشاقه

اخباري : لا جديد غير اني رايحه اوسع الحلقه على الاخر بكره ان شاء الله و اشوف شو الدكتور مخبيلي. كتب كتاب اخويه رح يكون ان شاء الله على شهر ابريل 4 و اتمنى اني اوصل لل 75 يا رب علشان اصدم الكل باللوك الجديد تبعي لانو عرس اخويه الكبير كنت فيه دوووووووووووووبه.
وزني حاليا ثابت على 86.4 بعدني ما بدات انتظم على الجيم من بعد اجازات العيد بس ان شاء الله من اليوم ابتدي و عندي كورس مساجات رح ابتديها مع اخر الاسبوع او بدايه السنه الميلاديه الجديده.
بنات ادعولي اكتسح الساحه على حفلة كتب كتاب اخويه لانو شكلي كان يلوع الكبد على الحفله اللي طافت ايام ال 140 كيلو حتى الفستان محتفضه فيه لحد اليوم بس الصراحه وناسه يوم البسه و اشوفه يطيح عليه من الوسع.

بنت الكبيسي: يو ار موست ويل كم يا قلبي

لولو : الصراحه مع انو عمرك 30 بس انا اتوقع شكلك بالمره ما يجيب هل العمر ما اعرف ليش اظل احسك كتكوته هههههه.
يلا انا اشجعك الحين بعد ما تبدين تمشين صدقيني رح تحسين بالشحوم تسيح مع العرق صدقيني....... شوفي انا يا كرهي للريجيمات و الخلطات تراني خبره جربت كل شي و لا خليت سواء كان مصرح و الا ممنوع انا سويته علشان انحف و ما فادني ابدا بالعكس زاد وزني و مع شويه مشاكل نفسيه تحولت الى كتله لحم متحركه و ما اقولك عن تقديري لنفسي كان في الحضيض بس بعد الربط شوي شوي تعلمت الطريقه الصحيحه في الاكل و التفكير و حاولت قدر الامكان اثقف نفسي صحيا ترى المعلومات اللي تجينا حنا العرب عن التغذيه ضعيفه جدا اذا تتابعين الاجانب و بالاخص الاوربيين رح تعرفين شو الفرق بين الحياة و الحياة الصحيه. المشكله عندنا يا حبوبه اننا ما نسمع لاجسامنا يعني اذا اكلت و حسيت بالشبع اقوم خلاص بس حنا لاء لازم وراسي ميه الف سيف ما اقوم لين يطلع الاكل من عيني طبعا هذا غلط اكتشفته متاخر.
انتي اسمعي لجسمك و فيه مثل ياباني و انتي ادرى برشاقه اليابانيين و صحتهم و انهم اكثر الجنسيات اللي تطول اعمارهم باذن الله طبعا يقول المثل انو الجسم عباره عن معبد مثل ما انتي ترفضي تدخلي اي نجس للمعبد مفروض ما تدخلي اي مواد مضره كيميائيه او صبغيات او معدله لجسمك و فعلا هذا اللي يسوه ما ياكلون غير الاشياء الطبيعيه 100%.
على فكره حنا خربنا حاسة التذوق عندنا علشان كده تشوفينا نكره طعم الخضار او الفواكه و تشوفينا نتجه للاكل المسكر او المملح و كلها مؤذيه للجسم.
اعرف طولت عليكي بس حبيت اقولك بالاخر لازم تثقفين نفسك اكثر عن جسمك و احتياجاته الاساسيه و ما تهمليه و تعامليه باحترام لانو بالاخر هو امانه الله سبحانه و تعالى عطانا اياها. و بهل الطريقه رح تقدرين تعرفين متى تاكلين و شو تاكلين و كيف و حجم الكميه.
الصراحه اقولك الربط غير حياتي 180 درجه و طريقه تفكيري 200 % رح تلاحظين من نفسك انك قاعده تتغيرين للاحسن مع نزول وزنك و الله يوفقك و اشوفك عصفوره رشيقه يا رب.

مدام مايا : للاسف انا ما اقدر ابلع الماي حاليا بس بعد ما اوسع الحلقه ان شاء الله احاول اعدل اكلي و اضيف كميات كبيره من الفواكه و الخضار و اتابع حماما الزيت عسى الله يتوقف نزيف الشعر هذا.
سلامات حبوبه ديري بالك على نفسك و كلها كمن يوم و تصيرين مثل الفلللل

حواء : ايوه حياتي نقبلك انتي و العشيره كلها حياكي الله.
حبوبه انتي مستعده ترى هذي اول خطوه وراكي شغل كثير انا اشجعك و التعب يا قلبي عادي هي كمن يوم و تخف الالام. عادي انا شفت كثير سوا العمليتين مع بعض و ما صارت لهم اي مضاعفات اتوقع لولو كفت و وفت و اذ عندك اي استفسار ثاني حنا حاظرين.
نظامك وايد حلو اذا تسمعين للاخصائيه و تمشين على كلامها بحذافيره ممكن تنزلين حوالي 10 كيلو في اول شهر و لا تكتابي اذا اقل اي شي احسن من الزياده.
انتي من الامارات وين سويتي العمليه و مع اي دكتور اختك حشريه شويه ههههه.

غنوجه : يا ست الغنج و الدلال من بؤك لباب السما يا رب ترى الخواطر اووول ريدي ضايقه عسى الله يفتح علينا و يجازينا على صبرنا يا رب.
اقولك غنوجه ابا اطلب منك طلب مدام انك وصلتي لهدفك اريدك تخبريني عن نفسيتك كيف كانت و شلون صارت و شو تغير فيكي و طريقه تفكيرك هل حاسه انك صرتي مثلا فرفوشه اكثر و الا نحسه اكثر و الا ثقل دمك و الا خف دمك و شلون الثقه عندك و شو الاشياء اللي حسيتي انها كانت عقبه في دربك و تخلصتي منها و هل في اشياء سلبيه اكتسبتيها خلال مشوارك في تنزيل الوزن اعرف تحقيق و رح اقولك ليش بعد ما تردين على اسئلتي :22:

يلا بنات اشوفكن على الف الف خييييييييييييير

تشااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

هلا بكم حبيباتي


عنجد وحشتوووووووووني


عسوله اشكرك حبيبتي على ردك وكلامك المنمق الذوق



لولو77 هلابك ياعسل

وكل شي معي ماشي تمام

واكل بس امضغ والحمدلله غفة الغصه

وانا كمان مثلك عمري 30 بس ماعندي اطفال ادعيلي ربي يرزقني بالذريه الصالحه


حواء الحمدلله على سلامتك

وانا اليوم خلصت شهر من العمليه وبديت انام على شي لين في الجهه اليسار

اما اليمين عااااااادي انام عليها

وكمان بديت انام على بطني شوي ( ياحبي لهالحركه)

اللهم ارزق مناهل بالابناء البررة الصالحين وجميع نساء المسلمين .
أولا ماتصدقون كيف صرت مدمنة رابطة المتحزمات , وما أمر من عند الكومبيوتر إلا وأشيك على المشاركات
ثانيا : قلت لكم عمليتي إن شاالله بشهر واحد (كما وسبق وأن أخبرتكن ) إني مفوضتها بالأكل إجازة وجمعة خوات , ومقبلة على مجاعة
ثالثا : صحى ضميري لما ضاقت على التنورتين الوحيدتين اللي حيلتي وألبسهم للدوام لا سيما واني مقررة ما أشري ملابس قبل أنقص عشرة كيلو , عشان كذا راجعت حساباتي وقلت أبغى أبدى برجيم العصير والحليب منزوع الدسم منها أنقص الكيلوات اللي زدتهم في إجازة الحج ( 3 كيلو ) ومنها أبدا أستعد للعملية عشان ما أستنكر , وش رايكم في طريقتي ؟؟

السلام عليكم

شخباركم يا بنوتات

يا بنوتات
قبل لا تاخذون حق التساقط زيوت وفيتامينات وادويه .. لازم تعرفون السبب
يعني اللي فيها فقر دم مثلاً .. لازم اول تعالج فقر الدم بعدين تحاول تعالج التساقط .. لأن لو عالجت والسبب موجود بتكون ما سوت شي .. والتساقط ما يوقف


عسوله

الحمد لله على السلامه وما تشوفين شر ان شاء الله :26:
بالنسبه لفقر الدم والله لي فتره طويله اعالج عنه اكثر من 6 شهور ..
يوم سمعت كلام الدكتور وزدت شوي من عندي عشان السترس.. ما في شي غير الاكل اطلع حرتي فيه.. زدت وايد وايد .. ولا كأني سويت شي زدت اللي نقصته كله .. وبدون نتيجه .. اخرتها صرت اخذ ابر
وبالنسبه ل :arb: الله يرزقج باللي احسن منه ان شاء الله .. ولا تزعلين نفسج عشانه او تتضايقين دام انه طلع ما يستاهل .. وهو الخسران لأنه خسر وحده مثلج:kiss:
وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه قبل عرس اخوج وانتي بصحه وعافيه ان شاء الله .. وتكتسحين الساحه :wink2:
ووسعي شوي .. ريحي على الاقل اسبوع .. وبعدين ردي ضوقي بس لا تضوقين وايد
انا من يومين .. رحت حق دكتور غير .. ضوق لي الصبح .. فالليل رديت وسعت :p
ضوق لي وايد .. صرت ما اقد ابلع حتى ريقي



حواء
حياج الله معانا فالرابطه :26:

انا جربت شلت الربط مع المراره .. كان الدكتور مسويلي فتحه من السر .. هذي اللي كانت متعبتني وايد .. كنت ما اقدر اضحك ولا اعطس ولا اكح منها
بس اهم شي حاولي تنشفين الجروح على طول عشان ما تلتهب
بس بعد ما شلتي المراره لازم تستمرين بالرياضه .. لأن المراره هي المسؤوله عن توزيع الدهون فالجسم .. والحين ما في شي يوزع .. لازم الرياضه عشان توزعين الدهون وما تكون في مكان معين مثل ما صار لي .. انا بصراحه لعبت رياضه يمكن بس شهر .. وبعدين طنشت .. صار جسمي مب متناسق


متحمسه

انا صارت لي هالحاله قبل العمليه الاولى بس .. الثانيه لا
قبل العمليه بيوم قلت لهم ابي ذبيحه :p
انا من رايي .. حاولي تخففين بس لا تستمرين من الحين على السوائل عشان جسمج ما يتعود



الله يرزق جميع بنات الرابطه بالذريه الصالحه ان شاء الله .. واللي مب متزوجه بالزوج الصالح .. والمتزوجه الله يسخر لها زوجها ويهديه ان شاء الله
وان شاء الله تنزل اوزانا كلنا واحنا بصحه وعافيه