**روووزا**
**روووزا**
مرحبا حبيباتي

أم يحيى
الله يبارك بعمرك يارب


مناهل
نزلت ثلاثين كيلوا خلال سبع شهور إلا كم يوم


رنين
الله يبارك فيك يالغاليه


امتحمسه
ليش ماتردين علي؟
لايكون زعلانه ؟
تراك عزيزه وغاليه وأفر ح لاشفتلك ردود
lمتحمسة
lمتحمسة
روزا
وش دعوى هالكلام , والله غالية ... غالية .... غالية ...... يا أختي , وأنا أفرح إذا قريت مشاركاتك , بس إحنا وين وإنت وين ياعم ؟؟!! ثلاثين يكيلو ما شاء الله , لكن بإذن الله بيكون عندي عزيمة وإصرار زيك , أهم شي على قولك جدعت هم العملية , وتصدقين أنا سويتها وأول ماطلعوني من العمليات وإذا اختي فوق راسي تتطمن علي , وتوها تسلم علي إلا وجتها الممرضة يلا يلا سرعة عملية ... المهم لما طلعت أختي وحنا ممدين على السرر ونتأوه ونقول صراحة ما توقعنا العملية كذا , كنا محسبها زي المرارة ( كلنا مسوين المرارة ) لكن يالله عدت على خير , ( أنا وأختي , وأنتي وأمك ) هأ هاها
قلب المرمر
ألف شكر بالنسبة لكلامك عن الجيلو و وفعلا شكلي بأسوي زيك , خاصة إني لم أسوي زبدية واحدة راح أقعد آكل فيها يوم كامل
وبالنسبة للجوع و والله ما حسيت فيه من دخلت المستشفى للآن ( الحمدلله ) يعني أشرب سوائل وأنا مرتاحة
lمتحمسة
lمتحمسة
واخيرا طلع الشريط , يعني يا أم عتريسة مافيش حد أحسن من حد
حبيباتي و وأنا بالسوبرماركت أبغى آخذ الجلي بدون سكر لقيته غالي وتركته , المهم لقيت منتج من slim fast وهو ميلك شيك , العبوة 325 مل يعني أقعد عليها ثلاث وجبات , وفيها 217 كالوري , وتحوي فيتامينات وجبة كاملة أخذت علبة قلت أجربها , وش رايكم تأيدوني ولا لا ( وأنا إلى الآن ما جربت طعمها يمكن أصلا تكون موب لذيذة ,
lمتحمسة
lمتحمسة
جربته لذيذ والله موش بطال , يعني حلةو للتغيير وكسر الروتين فقط
shazana
shazana
هلالالالالالالا والله بالغلا قطرررررررر ومشكورة كثير على إنضمامك يعني تقريباً حزمتي وسطك :22: في 7 شعبان ,,,, وأنا ولينا بآخر شعبان .. يعني كلنا بفترة وحدة ... يالله نشد الحيل ونتسابق في إنقاص الشحوووووووووم :09: أسأل الله تعالى أن يجعل فيها نفع لا ضرر وأن يذهب عنا السمنة يالله وووووووووووووووووووين المتحزززززززززززمات وحزمني يا جددددددددددددددددددع;)
هلالالالالالالا والله بالغلا قطرررررررر ومشكورة كثير على إنضمامك يعني تقريباً حزمتي وسطك :22: ...
انا مشكلتى انا باكل بشراهة ومش عارفه اعمل ايه عاوزه حاجه تقفل الشهية لانى نفسى اخس بجد كمان الوزن ده مسييلى مشكلة نفسية وصحية وعايزه حد ينصحنى مش عاوزه اكل خالص عاوزه اخس 30 او 25 كيلو فى الشهر ارجو من القمرات اللى موجودين حد يفيدنى ومتشكره اوى انا وزنى 118 وطولى 164:44::44::44::44::44::44::44::44: