تعرفون ان الرياضه فعلا لها تأثير خطيييييييييييييير
انا سويت رياضه من غير ما اعرف اني اسوي رياضه
الله يسلمكم انا عندي زنود كأنها فخود وكل الي شافني بعد العمليه اجزم ان زنودي راح تحتاج شد وشفط بعد فتره قصيره
المهم انا من قبل عيد الاضحى اروح مدرسه تعليم سواقه ساعه كل يوم تدريب
تخيلو ساعه تمسكين الدركسيون وتلفين وتسوقين
الحين زنودي ما شاء الله نحفت ومن غير ترهل ولا سليولايت
ان شاء الله ناويه استمر على تمارين الزنود حتى بعد ما اخلص من المدرسه
بس ادعولي اخذ الرخصه
koketa
•
لي لي10
•
سببتلكم إزعاج عااااااااااادي متبلده الإحساس أهم شي أسولف
بالنسبه لعمليات الولادات المتعسره اللي كثرت في هالمنتدى أنا عندي تجربه بديت فيها اليوم لأن روحة بيت الراحه صارت أزمه بالنسبه لي
أنابديت اليوم لذلك مابعد شفت النتيجه ولو صار شي بقولكم
أدري حومت أكبدكم
حطيت اليوم ملعقتين أول بران بلس وممكن تستخدمين النخاله الساده مع حليب منزوع الدسم لين ما صار زي السيريلاك وأكلته على الريق
الله ينفع فيه
خلونا نخليها تجربه جماعيه
باااااااي
بالنسبه لعمليات الولادات المتعسره اللي كثرت في هالمنتدى أنا عندي تجربه بديت فيها اليوم لأن روحة بيت الراحه صارت أزمه بالنسبه لي
أنابديت اليوم لذلك مابعد شفت النتيجه ولو صار شي بقولكم
أدري حومت أكبدكم
حطيت اليوم ملعقتين أول بران بلس وممكن تستخدمين النخاله الساده مع حليب منزوع الدسم لين ما صار زي السيريلاك وأكلته على الريق
الله ينفع فيه
خلونا نخليها تجربه جماعيه
باااااااي
lمتحمسة
•
داخلة ارد على السريع رد خاص لهمسات الرياض وبعدين أروق واتكلم بالتفصيل الممل
همسات الرياض
يعني تتوقعين صادقة اقول لك الشيطان الرجيم ومثل ما قالت زووف الله يجزاها خير مزح يمكن انتي ياي وما تتحملين المزح على العموم أقصد انك بتخربين على الضعيفة روزا نقصها وبتعزمينها بمطعم وبتهبب وتخرب الدايت , يعني مثل الشيطان اللي يوسوس للعبد الصالح ويخليه يطيح بالذن أرجو تكون اتضحت الصورة , واذا ما حبيتي العبارة نسحبها
أشوفكم على خير
همسات الرياض
يعني تتوقعين صادقة اقول لك الشيطان الرجيم ومثل ما قالت زووف الله يجزاها خير مزح يمكن انتي ياي وما تتحملين المزح على العموم أقصد انك بتخربين على الضعيفة روزا نقصها وبتعزمينها بمطعم وبتهبب وتخرب الدايت , يعني مثل الشيطان اللي يوسوس للعبد الصالح ويخليه يطيح بالذن أرجو تكون اتضحت الصورة , واذا ما حبيتي العبارة نسحبها
أشوفكم على خير
koketa
•
toota_albnota: اهلين حبيتي شكرا انج رديتي علي :) اي انه تقريبا صارلي 3 ايام وانه اشرب شوربه هريس :) لذيذه بس احسهاا تمتن مادري ليش :( والسريلاك انه اموووووووووت عليه بس احسه يمتن بعد :( ابي اكل اشياء لذيذه وصحيه :( زوووف: افاااااااااااا عليج انتي انساج انتي الشيخه يالغاليه :) بس كتبت انه في النهايه ادري اني نسيت بنات وااااااااااااااايد :) ومن ضمنهم انتي خخخخخخخخخخخ عاد ماكتبتيلي شي اكله مفيد ويضعف وصحي :(؟؟toota_albnota: اهلين حبيتي شكرا انج رديتي علي :) اي انه تقريبا صارلي 3 ايام وانه اشرب شوربه...
حبيبتي حاولي تتخلصي من شعور ادمان الاكل
لاحقه على الاكل والسندويتشات
يا ما اكلنا صح ؟
والنهايه سمنه ومرض وعمليات وحرمان
خلي الاكل يولي ايش تبين فيه
ما في خاطرك تلبسين فستان حلو ولا جينز ولا بادي جديد سبور ؟
الاكل بتاكلين وتروحين الحمام
وبعدين ؟
لاحقه على الاكل والسندويتشات
يا ما اكلنا صح ؟
والنهايه سمنه ومرض وعمليات وحرمان
خلي الاكل يولي ايش تبين فيه
ما في خاطرك تلبسين فستان حلو ولا جينز ولا بادي جديد سبور ؟
الاكل بتاكلين وتروحين الحمام
وبعدين ؟
الصفحة الأخيرة
بس صحتي نازله معاها
المشكله اني مو مشتاقه للأكل
المشكله اني مو مشتهيه الاكل اصلا وعندي برد وزكام وكحه
الحين امي مسويتي تفاحه مهروسه ما لي نفس اكلها ولا قادره اطالعها
الله يعين