ملاك الحزينه

انا قبل مااسوي العمليه بكم يوم ويجيني خبر وفاة وحده من عملية الربط

وتنومت بعد العمليه في العنياة المركزه 4 ايام وبعدين توفت الله يرحمها


لكن والله هالخبر ماخلاني اتقهقر او ابطل تدرين ليش

لأن توكلت على الله وصليت الاستخاره واستخرته

وكنت معلقه املي فالله

وحسن ظني بالله كبير جدا دايما

فبالتالي

لن يخيب الله عبده

ولن يرد يديه صفرا

والموت حق على كل مسلم

وشي جميل الواحد يموت فداء للرشاقه ضد السمنه

والله يعينك ويقويك

وترا الموضوع ابسط مماتتخيلي

وراح تضحكين على نفسك بعدين وتقولين انا ليه كنت خايفه هالقد

ياشيخه انا مانقصت غير 7 كيلو وتغير شكلي

فمابالك بالنقصان الكثير

شي يبهج الصدر


ودي اقلك كلام كثير

بس نفسيتي حاليا تعبانه

احس اني ماانقص زين

والخبط

فلذلك انا مشوشه داخليا

متحمسه

رووزا

ام عتريسه

عسووله

زووف
وكل من تفاعل معي

اشكره بعنف

اشكره بحجم السماء

ولو انتم امامي حاليا

كان كل وحده اعطيتها وردة بيضاء

ومعها ابتسامه وبوسه على الخد

<<<<<ابوها رومنسيه ههههههههههههههههههههههه هع هع

مناهل
وش دعوة حبيبتي ترى حنا خوات , ووالله صدق وموب تصنع ان الوحدة بس تفكر بزميلتها وش صار عليها وعلى زيارتها للطبيب وعلى وزنها , والله لا يخلينا من بعض , وصراحة لولا هالرابطة كان الواحدة مننا صابها يأس فظيع وشعور بالوحدة
يالله تصدقون انا انسانة فظيعة صاحبة روتين بشكل قاتل يعني خلاص لما أسوي الشي يوم استمر عليه فترة طويلة وهذا ينطبق على نظامي الغذائي , خلاص نظام واحد ما في أمل تغيير
للدوام آخذ معي ترمس فيه حليب منزوع الدسم مغلي ( كوبين ) وأخلطه مع باكيتات كوفي لاتيه أخذتها من قسم الحمية في بندة , هي تحوي محلي صناعي منخفض السعرات اسبارتيم وسوربيتول وميزة عاجبتني في السوربيتول انه ملين الى حد ما يعني يقلل من مشاكل الامساك أكرمكم الله
ولما أرجع البيت الساعة واحدة ونص أتغدى شوربة خضار ( ما غيرتها من طلعت من المستشفى كوسة وزهرة على موية وملح وأملاها ليمون وفلفل بودرة ) آخذ على الغدا زبدية شوربة وممكن كام قطعة دجاج مسلوق من غدا الأولاد
وأناااااااااااااااااااااااااااام لحد العصر
على المغرب آخذ علبة صغيرة غنوج ( صراحة الى الآن أشتريه من برا , لكن ناوية أسويه في البيت لأني أضبطه تمام , وأنا من الناس اللي أحب طبخي ) وبعدين أضمن لما أسويه في البيت انه خالي تماما من أي نسبة زيت زيتون
وعلى الساعة عشرة أمشي على السير ساعة متواصلة ( أدري الوقت متأخر وبالتالي أقل فايدة للجسم , لكن ايش أسوي , ما يهدا البيت وينامون الاولاد إلا تسعة )
بعد كذا اما اشرب شوربة من السابقة الذكر أو علبة عصير أناناس بدون سكر ونكون كذا شطبنا الشغل وما بقي غير نومة الهنا
على فكرة انتبهت بعد ما خلصت إنه ما أحد سألني عن نظامي ولا أحد جاب سيرتي بس حبيت اعرضه عليكم للفائدة وتبادل الآراء

على فكرة باركوا لي صرت عضوة نشيطة أحسن من بعض ناس اللي مشاركتهم فقي على طول , وعقبال ما أصير عضوة فعالة ولا محررة زي ناس عارفين نفسهم ( اللهم لا حسد )
أقول لكم شي فرحني مووووت , وحده زميلتي معلمة معاي في نفس المدرسة ( قصدي نفس الانجلش سكول اللي أدرس فيها )ههههه وأنا أدرس بنتها , عاد قات لي ان بنتها وزميلاتها بالفصل يقولون واااااو اساذة متحمسة تغيرت مرررررة ليش ياماما هي مريضة ؟؟
ويقولون ما باقي إلا شوي ونحسبها مع المعلمات النحيفات خلاص مشاعري تلخبطت وتداخلت وضربت فيوزي من الحكاية وفي الختام تصبحون على خير وسي يو تومورو ( ما قلت لكم انجليش سكوول , آآه لو تشوفونها )

أم يحيى
إذا رحت موعدي ابغى أسأل الدكتور عن الرياضة , بس أتوقع انه مايناسبنا في الاشهر الاولى غير المشي , واللي تروح موعدها الله يرضى عليكم تسال لنا طبيبها عن الرياضة