هلا غنوجة ,,,,,,,,,,
إذاماعليك كلافة وشو رجيم اتكنز؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مسك أبيض
•
أنتِ
•
توتا ... الله يتقبل منا و منك .....و ألف سلامة عليكي أنتِ للحين ما صرتي أحسن ؟؟
وجدان ... الله يسلمك عزيزتي ... بشرينا عنك وين وصلتي ؟؟
مسك ... الله يتقبل منا و منك ... و أنتِ بعد بشري ايش صار معك ؟؟ .. ريجيم أتكنز ما أعتقد بيصلح لك كثير لأن اعتماده على اللحوم و البروتين و احنا جماعة الربط صعبة هالأكلات لنا ..
غنووجة يبارك بعمرك ... و أنتِ كيف حاليا الوضع عندك ..؟
ديم البدر .... يا شييييييييخة حراااااااااام عليكي زعلانه على عشرة كيلو طيب ممكن أشيلهم عنك لو تحبي :) ........ اعملي ريجيم أفضل لك ؛)
بنات أخييييييييرا بدأت أعمل رياضة ........... أدري بتقولون تو الناس :) ... لكن بجد مبسووطة أني بدأت ..
أتمنى أسمع منكم أخبار حلوة ...
وجدان ... الله يسلمك عزيزتي ... بشرينا عنك وين وصلتي ؟؟
مسك ... الله يتقبل منا و منك ... و أنتِ بعد بشري ايش صار معك ؟؟ .. ريجيم أتكنز ما أعتقد بيصلح لك كثير لأن اعتماده على اللحوم و البروتين و احنا جماعة الربط صعبة هالأكلات لنا ..
غنووجة يبارك بعمرك ... و أنتِ كيف حاليا الوضع عندك ..؟
ديم البدر .... يا شييييييييخة حراااااااااام عليكي زعلانه على عشرة كيلو طيب ممكن أشيلهم عنك لو تحبي :) ........ اعملي ريجيم أفضل لك ؛)
بنات أخييييييييرا بدأت أعمل رياضة ........... أدري بتقولون تو الناس :) ... لكن بجد مبسووطة أني بدأت ..
أتمنى أسمع منكم أخبار حلوة ...
مسك أبيض
•
هلا والله وغلا بـــــــ ( أنت ) الله يجزاك خير على الرد والنصيحة
وبالنسبة لنزولي الحمد لله 13 كيلو بشهرين .....
وبالنسبة لنزولي الحمد لله 13 كيلو بشهرين .....
اخواتي مسك ابيضوانت وغنوجة تسلموا بس والله كم عانيت مهو كان بالتسعينيات وحطمنا الارقام ونزلنها الى الخمسينات بس مع الحمل خرب كل شي واخاف خوف ماتتخيلوا من الزيادة وش اسوي ودي انحف بس ضرسي يعيي هههههه والله اذا رحت الرياض بروح للي في المملكة بس لاتبخلوا وامانة الي عندها موعد قريب تسألي الدكتور متى بعد الولادة اقدر اسويها انتظركم
الصفحة الأخيرة
توتا البونته
وينك توي اليوم انا وشيخه الزين في سيرتك نقول الله يستر صار لها فتره مختفيه
ايه الوزن با الطول والعرض نازل نازل
انت
نبرووووووووووووووووك وعقبال الباقين
ديم البدر
ليش مانتي سمينه مررره 10 كيلو تنزل بسهوله
جربي رجيم اتكنز
مسك ابيض
هلا يا الغاليه وان شاءالله نصير رشيقات