oo غــذاء ملــكات النــحل oo

بليز ردو لي ابغى اسمن

بليز

اختى روح جوري انا بعد والله سألت البنات منو مجربهم لاني سمعت انهم يزيدون الوزن وانا عصقوله حيل بس سمعت انها فعلاً تنشط المبايض وقالوا اذا تزوجتي اول حمل راح يسقط فما ادري هل هالكلام صحيح او لا

السلام عليكم
انا الدكتورة كتبتلي ياهم عشان حالة الخمول الي عندي وقالتلي انوا هادي الحبوب بتنشط ولما سألتها ازا بتنصح قالتلي لأ ما بتنصح والله اعلم

ما اتوقع انا استخدمها مع العسل مخلوطه واكل منها وانا اسوي رجيم والحمد الله وزني في نزول ماله اتوقع دخل

واللي تقول يسمن ترى مو كل شي ناكله يسمن ربي خلق لنا الاكل بمجاميعه لكن اللي يسرف في اكله هو اللي راح يتحمل عواقب الزياده < السمنه

<<< محدثتكم دبوبه والحمد الله جالسه انزل وزني وينزل ومع اني اكل نفس الاكل اللي متعوده عليه لكن قللت كثير وتركت الوجبات الدسمه والدهون والمعجنات والمقالي مرتين في الاسبوع بدون افراط ولاتفريط

نصيحه مني اذا انتي تبحثين عن السمنه من تجربه هههههه

اكلي فطور وغدا وعشا ودخلي بينهم وجبات سناك ثلاث او اربع صدقيني كذا بتزيدين مو اقل من كيلو في الاسبوع ..