يسعد مساكم جميعا يابنات حواء .
بصراحه هالتجربه منقوله لكم يعني أنا شخصيا لسا ما جربتها
لكن من كثر حبي للأشياء الطبيعيه حبيت أفيدكم يا بنات
تقول صاحبتها أنها نحفت كثير بدون لا ريجيم ولا رياضه
تدرون كيف قالت :
اغلي الشمر مع الماء 5 دقايق وبعدين احطه بالترمس علشان يبقى حار
وفي الصباح اصحى واشرب من 3 ال 4 كاسات كبير وبعد اسبوعين تفاجأت
وانا البس احدى جونيلات واللي كانت ضيقه علي شوي انها ماشاء الله واسعه كثير
وعلى فكره هي مرضعه وما حرمت نفسها من أي شي .. ونزلت كثير
ولا زالت مستمره في شربه
الطريقه :
تاخذى ثلاث ملاعق كبيرة شمر وتغليه لمدة خمسة دقائق وبعدين
تتركيه منقوع طول الليل وتشربيه على الريق وبعد الغداء والعشاء
معلومه صحيحه عن الشمر وهو إنه :
يشد الجسم ويسرع في عملية الهضم .. وينحف .. بإذن الله
أسماء الشمر :
الشمر اسمه بالانجليزى flannel
يعرف بالسنوت والرازيانج والشمار والبسباس
والكمون والشمرة والشمر المر والشمر الحلو والحلوة والحبة الحلوة
وحبة الحلاوة العربية والشمر الكبير وشمر الحدائق والشمر الوحشي
والشمر الزهري.
الإسم العلمي : Foeniculum vulgare
الشمر هو الشومر (بلهجة أهل بلاد الشام)...
فى المغرب و الجزائر معروف باسم زريعة البسباس
ودمتم بثوب الصحه والعافيه يارب
,,,,,
ولاحظت كثير مواضيع تكلمت عن فائدة الشمر للشد