ما ينسآك أبد قلبي
•
الوجبات الرئيسيه افضل شي يا اختي
غلا روحي يعطيك العافيه ماقصرتيغلا روحي يعطيك العافيه ماقصرتي
اختي بما انهم شخصين وما يحبون يثقلون على العشا فانصحك بعشا حلو وخفايف مثل :
سلطتين وحدة خفيفة مثل سلطة الذرة والخس وهي حلوة ولذيذة ومقاديرها هي :
خس مقطع حجم وسط -وعلبة ذرة ويكون الخس كمية راهية وتاخذين خبز يقطع مكعبات صغيرة تخلطين معهم زيت زيتون وزعتر وتضعينهم في صينية الفرن لحد ما يتحمر ثم تتركينه يبرد وقبل العشا تضغينه على السلطة والصلصة تكون ليمون وملح وسكر قليل فقط 0000000000وذوقي الطعم اختي
وسوي سلطة ثانيه 0
سوي صينية فرن سهلة مثل كرات الكفتة او دجاج بالكريمة اي نوع لكن لا يكون فيه مقليات حتى تكون خفيفة - وساندويشات كودو -وشكلي فطائر وبيتزا بعجينه وحدة وعادي لو كان قبلها بيوم وهذا اللي جا على بالي وجزاك الله خير
سلطتين وحدة خفيفة مثل سلطة الذرة والخس وهي حلوة ولذيذة ومقاديرها هي :
خس مقطع حجم وسط -وعلبة ذرة ويكون الخس كمية راهية وتاخذين خبز يقطع مكعبات صغيرة تخلطين معهم زيت زيتون وزعتر وتضعينهم في صينية الفرن لحد ما يتحمر ثم تتركينه يبرد وقبل العشا تضغينه على السلطة والصلصة تكون ليمون وملح وسكر قليل فقط 0000000000وذوقي الطعم اختي
وسوي سلطة ثانيه 0
سوي صينية فرن سهلة مثل كرات الكفتة او دجاج بالكريمة اي نوع لكن لا يكون فيه مقليات حتى تكون خفيفة - وساندويشات كودو -وشكلي فطائر وبيتزا بعجينه وحدة وعادي لو كان قبلها بيوم وهذا اللي جا على بالي وجزاك الله خير
الصفحة الأخيرة