مساء الخير صبايا وصلني ع الايميل من جد جى في وقته ..
سعيا لما نجد فيه فائده للمبتعثين ومرافقيهم
في ولايه غرب استراليا
يسرنا ان نقدم بين ايديكم
برنامج
تعليم السباحه للنساء
هو برنامج مقدم من مركز
Aqualife Centre
للمعلومات يرجى زياره الموقع الالكتروني للمركز
http://www.vicpark.wa.gov.au/recreation_leisure/index.cfm?link=392
يعتبر هذا البرنامج من البرامج الموحهه للنساء فقط في مسبح مغلق بالكامل مما يحفظ خصوصيه المتدربات
تحت اشراف مدربات ذوات خبره في تعليم السباحه من المراحل المبتدئه الى المراحل المتخصصه
البرنامج سيكون على مدى 8 اسابيع ,, يوم واحد في الاسبوع
كل الفترات ستبدأ مع انطلاق الاسبوع القادم بتاريخ 9/5/2011
هناك 3 خيارات لليوم
يوم الاثنين 2-3 ظهرا
اضغط هنا
https://spreadsheets0.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dExKLWh0ZU5LbUVTVWxVZWRhN1BxVkE6MQ
يوم الاربعاء 2-3 ظهرا
اضغط هنا
https://spreadsheets.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEx2d0dJVWlRZzlxSEpBYmE0YXBGS2c6MQ
يوم السبت 1-2 ظهرا
اضغط هنا
https://spreadsheets.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEI0ajAxeHhUcGpIQ2daMVVZSWRROVE6MQ
العدد محدود جدا لكل فتره لن يتجاوز 12 متدربه
للاشتراك في هذه الدورة بالذهاب مباشره للمركز سيتكلف الشخص 108$ ولكن معنا فقط 40$ وستتكلف اداره النادي بالباقي
نود التنويه
ادارة المسبح مخصصه هذا المسبح للنساء فقط فيمنع دخول الرجال او الابناء فوق 7 سنين
سيتم الالتزام بالمواعيد المحدده لكل فتره وذلك لوجود فترات تدريبيه لمسلمات اخرين بعدها او قبلنا مباشره
يمكن للمتدربه الاشتراك في اكثر من فتره وسيكون الدفع لكل فتره على حدى
سيبدأ الحجز في هذا البرنامج يوم الاربعاء 4/5/2011 الساعه 9 مساء
تذكر العدد محدود جدا
فبادر بالتسجيل
اخباااركم صبايا ماشاءالله مدهرين بسم الله عليكم ام ساارا ان شاءالله هذا اول الغيث قطره مبروووووووك سوسووو سلاماات ياعسل وحركاات التميتو الصبااح ماشاءالله اهم شي سولفتي مع الاوزيااات وفلوها البناااات موشااا حركااتك اخرالليل اسبريسو ودلع ماشاءالله واخرروقااان توفا الله يسعدك يااعسل مااقصرتي البيت يلمع وينك بااقي مااصحيتي ورد اهلين صبااح الورداو مساءالفل اللي تبين الله يعينك على حل اللغز ههههه اسيرة صمتي سلامتك يااعسل ماتشوفين شر والهريس مااعندي خبر عنهاخباااركم صبايا ماشاءالله مدهرين بسم الله عليكم ام ساارا ان شاءالله هذا اول الغيث قطره...
الله يسلمك .. ويعطيك العافيه ع الايميلات والاثاث الروعه
tofatofa ,, الله يسلمك يارب .. وماتشوفين شر ان شاء الله
لوسي ,, يسلمو ع التقرير الحلووو
وسلامي الكل الصبايا
tofatofa ,, الله يسلمك يارب .. وماتشوفين شر ان شاء الله
لوسي ,, يسلمو ع التقرير الحلووو
وسلامي الكل الصبايا
tofatofa
•
ههههههههههههههههههه فطست ضحك
الله يقوينا بس..
انواع الأسلحه عند الأمهات السعوديات
1. علاقة الملابس المصنوع من الحديد
و يستخدم عند حالات الهيجان وقت الظهيره
وداخل المنزل فقط ! =D
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 560x420.
2. شبشب(زنوبه)
وتستخدم في حال كان الابن والابنه
بعيدا عن متناول يد الام حيث تقوم الام بالتصويب
عن بعد !
و قد تستخدم هذه الطريقه عن قرب
في حال تمكن الام من محاصرة
الابن او الابنه و تسديد ضربات متلاحقه
مستخدمه الاداة المذكوره =))
3. القرص باليد او الاذن
في حال رغبة الام بالعقاب دون أن يحس
من حولها ويكثر استخدامها
في العزايم والمناسبات وتكثر على سفرة الطعام * ملاحظه:
يكون أفضل مكآن للقرص في الفخذ من الداخل وبعد أن تتم القرصه تترك لوونآآ رآئع وهو الأزرق المموج فيمآآ تكون سودآآ إذا كآآنت القرصه قويه
:& ?{=Dأاااااااااه يمه }
4. الخيزرآنه
و يتم وضعهآ في مكآن سري
و يصعب الوصول اليهآ والله لو تجي الأف بي اي ما عرفت المكان السري
و تستخدم في الحالات الطارئة التي
تحتاج الى تدخل خيزراني سريع لفك نزاع حاد وتمحط بها الام الابن او الابنه بعد مطارده سريعه في اغلب الاحيان وغالبا ماتتمركز الضربة على المؤخره والظهر
5 الخز بالعين » والغمزبهاا مع تحريك الرأس وعظ البرطم
وطبعااا تكووون بالمناسبات الكبيره
بمعنى الوعد بالبيت »تهديد ووعيد. وهي أشد أنواع التعذيب النفسي حيث يبقى الابن والابنه
على أعصابهم طوال الطلعه وهم يفكرون أش الأداءة التي ستسخدمها الأم
ياويلي ويلااااااااه
منقول من العضوه عائلتي وأنا ..
الله يقوينا بس..
انواع الأسلحه عند الأمهات السعوديات
1. علاقة الملابس المصنوع من الحديد
و يستخدم عند حالات الهيجان وقت الظهيره
وداخل المنزل فقط ! =D
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 560x420.
2. شبشب(زنوبه)
وتستخدم في حال كان الابن والابنه
بعيدا عن متناول يد الام حيث تقوم الام بالتصويب
عن بعد !
و قد تستخدم هذه الطريقه عن قرب
في حال تمكن الام من محاصرة
الابن او الابنه و تسديد ضربات متلاحقه
مستخدمه الاداة المذكوره =))
3. القرص باليد او الاذن
في حال رغبة الام بالعقاب دون أن يحس
من حولها ويكثر استخدامها
في العزايم والمناسبات وتكثر على سفرة الطعام * ملاحظه:
يكون أفضل مكآن للقرص في الفخذ من الداخل وبعد أن تتم القرصه تترك لوونآآ رآئع وهو الأزرق المموج فيمآآ تكون سودآآ إذا كآآنت القرصه قويه
:& ?{=Dأاااااااااه يمه }
4. الخيزرآنه
و يتم وضعهآ في مكآن سري
و يصعب الوصول اليهآ والله لو تجي الأف بي اي ما عرفت المكان السري
و تستخدم في الحالات الطارئة التي
تحتاج الى تدخل خيزراني سريع لفك نزاع حاد وتمحط بها الام الابن او الابنه بعد مطارده سريعه في اغلب الاحيان وغالبا ماتتمركز الضربة على المؤخره والظهر
5 الخز بالعين » والغمزبهاا مع تحريك الرأس وعظ البرطم
وطبعااا تكووون بالمناسبات الكبيره
بمعنى الوعد بالبيت »تهديد ووعيد. وهي أشد أنواع التعذيب النفسي حيث يبقى الابن والابنه
على أعصابهم طوال الطلعه وهم يفكرون أش الأداءة التي ستسخدمها الأم
ياويلي ويلااااااااه
منقول من العضوه عائلتي وأنا ..
أم اللوس
•
مياسين وتوفا
نقل روووووعه
توفا اوما الادوات رهييييبه خخخخخخخخخخخخخ >>ماتت ضحك على اخر الليل
موشا
الله يسلمك يا عسل ورحله موفقه
رود وعسيريه وبترفلاي وحبوبة
موفقييييييين
اسيره صمتي
سلامتك يالغلا واتوقع سالتي عن الهريس ؟ عموما اللي سالتما اعرفه عشان اجاوب هههه >>ادري ردي مال امه داعي
ام ساااااااااااااااااااارونه
عسى ما شر مختفيه االيوم هنا وهناك طمنيني عنك يالغلا
يلا بنات تصبحووون على الف خيررر
نوم العوافي وفراش دافي وسهره ممتعه للشباب خخخخخ
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا اانت استغفرك واتوب اليك
نقل روووووعه
توفا اوما الادوات رهييييبه خخخخخخخخخخخخخ >>ماتت ضحك على اخر الليل
موشا
الله يسلمك يا عسل ورحله موفقه
رود وعسيريه وبترفلاي وحبوبة
موفقييييييين
اسيره صمتي
سلامتك يالغلا واتوقع سالتي عن الهريس ؟ عموما اللي سالتما اعرفه عشان اجاوب هههه >>ادري ردي مال امه داعي
ام ساااااااااااااااااااارونه
عسى ما شر مختفيه االيوم هنا وهناك طمنيني عنك يالغلا
يلا بنات تصبحووون على الف خيررر
نوم العوافي وفراش دافي وسهره ممتعه للشباب خخخخخ
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا اانت استغفرك واتوب اليك
الصفحة الأخيرة
الاثات رووووووووعه .. تسلم ايدينك مياسين على النقل الحلوو..