NUR
NUR
السلام عليكم و رحمه الله و بركااته

اسعد الله مسااائكن
alfurkan2
alfurkan2
نور
تسلمي وفعلا انا اشتريت كم شغلة وقعدت على النت اترجم هههههه

جوجو
ليش مانك فهمانه منها مو هي تاني تجربة .. ياسلام كل سنة طلبات شكل ليكون !!!
انا اكتر شي ملبكني شنطة المدرسة ماعبلاقيها كاملة بتوابعها
يالله هي اجتني شغلة تسليني هالصيفة بعتبار مافي سفر
alfurkan2
alfurkan2
نور انت هناااااااااااااااااا
انا قلت بتكوني بتاسع نومة هههههه
انا مستنية صلاة العشا لسى 10 دقائق:f226:
alfurkan2
alfurkan2
سلام عليكم اخبااركم بناات سلوى وجيزانيه و نوور و الكل بناات بالنسبه لزياده الوزن بعد الحمل ..انا زاد وزني 15 كيلو تقريبا ..والحمدلله نزلت و رجعت لوزني الطبيعي بعد الولاده بأربع اشهر .لاني سجلت فتنس كورس اسمه Rückbildungskurs الكورس عباره عن رياضه لمده ساعه ونص ..يوم في الاسبوع.. مده الكورس عشره اساابيع ..و الاحلا من كذا ان التامين الصحي يدفع قيمه الكورس
سلام عليكم اخبااركم بناات سلوى وجيزانيه و نوور و الكل بناات بالنسبه لزياده الوزن بعد الحمل...
ماشاء الله
انا 3 ولادات ولا مرة سجلت فيه كسل
هن خايفين على صحتنا ونحن مصرين نخرب حالنا :wink:
NUR
NUR
جيتو على الجرح والله بيني وبينكم وزني زااااااايد زياده فضيعه قبل كم يوم وزنت وشفت رقم ٩٣,٨٠٠ يالهوييييييييي اول مره اوصل لهالوزن ولازم انزل وزني ل٧٠ ان شاء الله بس عندي شوي مشاكل هرموني لاني لمااعمل رجيم او رياضه وقت الدوره بيزيد معاي ويوصل ل١٠ ايام فقلت باقي اقل من شهر على رمضان خلي اصوم وبعد العيد ابدا برجيم ورياضه وللعلم انا احب المشي وكل يوم اتمشى اكثر من ساعتين .....يلا لبعد العيد هل من منافس