
الإنفلونزا فيروس ينتقل بسهولة وسهل الإنتشار مما يسبب العدوى لذلك يجب أخذ إجراءات وقائية لحماية باقى الأفراد
وخاصة الأطفال وإتباع غذاء محدد لتقوية المناعة حتى يتسنى للجسم مقاومته دون الاضطرار للجوء للمضادات الحيوية
وأيضا أخذ العلاج المناسب
الإجراءات الوقائية :
اولا : تهوية جيدة للغرفة مع دخول لاشعة الشمس

ثانيا : منع اى اطفال من البيت بالاختلاط مع اختهم

ثالثا :استخدام أدوات خاصة بها مثل المنشفة او ادوات الطعام


ووضع سلة لالقائها وتفضيتها اول بأول ويفضل ان تكون مغلقة
ولو سمح لها ان تذهب بنفسها وتتمخض فى الماء فهذا افضل لانه يساعد اكثر على قتل الفيروسات اكثر من استخدام
المناديل التى تحتفظ بفيروس الانفلونزا
ومراعاة تغيير شراشف السرير كل يوم
رابعا : استخدام مطهر موضعى لتطهير يدين الفتاة والمختلطين بها اول باول حتى تتحسن او غسل اليدين بإستمرار
خامسا :البعد عن اى تيارات هواء مفاجأة وغلق اجهزة التكييف
ان امكن او تقليل درجة بردوتها لاقصى درجة المهم هنا هو الحفاظ على درجة حرارة واحدة فى الشقة كلها وعدم خروج
الفتاة ابدا الا للضرورة القصوى ان احتاجت ان تذهب للطبيب مثلا
وان خرجت تضع كمامة اطفال ان امكن واستطاعت التنفس من خلالها وتغييرها باستمرار
سادسا :فازلين للحفاظ على الانف من التشقق فى حالات كثرة الرشح , ويوضع على الانف من الخارج
سابعا : يمكن للام وضع كمامة اطفال او المخالطين بالطفلة لمنع العدوى وفى نفس الوقت عدم إخافتها وتكون بأشكال
مبهجة افضل
الطعام :
اولا :بالنسبة للطعام فانها لن تاكل بسبب التهاب اللوزتين حيث يسبب لها الم لذلك عليها بالمشروبات الدافئة
وافضلها على الاطلاق شربة الدجاج المسلوق مضافا اليها جنزبيل طازج وبصل وقليل من الثوم لانها تساعد على تقوية
المناعة بشكل سريع وكبير ..
ويمكن وضع قليل من الاشياء السهلة البلع فى الشوربة مثل الخضار المسلوق والدجاج المسلوق ايضا واستخدام
الفاكهة الطازجة مهروسة مثلا تفاح مهروس والبعد عن الموز و المانجا والفراولة لانهم قد يسببوا حساسية فى حالة
التهاب الجهاز التنفسى .
تفاح مهروس بالعسل