خطط لأهدافك من خلال 15 خطوة,,,,,


اولا: ضع لنفسك 3 اهداف تطمح لتحقيقها في كل جانب من الجوانب العشرة سابقة الذكر مثال الهدف الروحي، المحافظة على صلاة الفجر، ختم القرآن، عدم تضييع التكبيرة الاولى في الصلاة.

ثانيا: رتب هذه الاهداف حسب الاهمية لك مثال صلاة الفجر ثم عدم تضييع التكبيرة الاولى في الصلاة ثم ختم القرآن الكريم.

ثالثا: اكتب هذه الاهداف في ورقة خارجية مرتبة حسب الاولويات ورتب الاهداف الكلية حسب الاهمية مثال ابتدئ بالهدف الروحاني ثم الهدف المالي ثم الهدف الاجتماعي ثم الهدف الترفيهي.


رابعا: ضع هذه الاهداف في اطار زمني محدد مثال لتحقيق الهدف الروحاني احتاج لفترة 3 اشهر.


خامسا: اكتب لنفسك اسفل الاهداف الاسباب الحقيقة التي تدفعك بقوة لتحقق هدفك مثال ارغب في الحصول على بيت (هدف) الاسباب الاحساس بالأمان لي ولأولادي من بعدي.

سادسا: اكتب العوائق التي يمكن ان تعيقك على تحقيق هدفك مثال صلاة الفجر من العوائق السهر ليلا، التعب والاجهاد، عدم وجود من يساعد على الاستيقاظ للفجر.

سابعا: حدد امكانياتك والتضحيات التي يمكن ان تقدمها في سبيل تحقيق هذا الهدف مثال صلاة الفجر التضحيات النوم المبكر وترك التأخر في السهر على التلفاز والدواوين وشراء منبه والنوم على طهارة والعزم القلبي على الاستيقاظ وطلب العون من الله تعالى.

ثامنا: اجمع مزيدا من المعلومات حول الموضوع واستفد من أصحاب الخبرات وممن سبقك مثال شراء منزل (هدف) اسأل من سبقك كيف وكم وفرت من أموال وكيف قسطتم الالتزامات المالية.

تاسعا: بناء فريق دعم خاص بك لجمع المعلومات وتوفير الاحتياجات قد يكون هذا الفريق هو الزوجة والأولاد وابتعد عن المثبطين.


عاشرا: ضع تاريخا محددا مكتوبا للبداية والنهاية من اجل مراقبة مدى التغير والانجاز وقم بتقسيم التنفيذ الى مراحل مجزأة لها بداية ونهاية.

الحادي عشر: لا بد من وجود صورة ذهنية عن نفسك وانت حققت الهدف وصورة ذهنية لهذا الهدف الذي تريد تحقيقه واقنع نفسك وعقلك الباطن قبل البداية بأنك قد حققت هذا الهدف وكرر ذلك في كلامك مع نفسك بصيغة ايجابية وابتعد عن الصيغة السلبية، حتى تبرمج عقلك الباطن على الصورة الذهنية التي تريدها مثال (هدف صحي) تتصور انك سليم من الأمراض ووزنك مثالي فتقول انا وزني مثالي وصحتي جيدة ولا تقل انقص وزني او اعمل رجيم او يذهب مرضي.

الثاني عشر: ليكن هدفك معقولا وحقيقيا وليس من الخيال ويمكن ان يقاس لتعرف كم حققت من هذا الهدف كله وليكن هدفك مشروعا لا محرما حتى يبارك الله لك فيه.

الثالث عشر: لتكن كل هذه الاهداف العشرة تحت مظلة الهدف الاكبر وهي آخر آية نزلت من القرآن الكريم (واتقوا يوما ترجعون فيه الى الله ثم توفى كل نفس ما كسبت وهم لا يظلمون) فاجعل نصب عينك ان هناك يوما ترجع فيه الى الله فتحاسب وتوفى لك او عليك الاعمال.


الرابع عشر: استعن بالله دائما واطلب منه العون والتوفيق بالدعاء والتقرب إليه فإن لم يتحقق لك ما تريد فقل قدر الله وما شاء فعل وان قدر الله كله خير لك فاشكر في السراء واصبر على الضراء.

الخامس عشر: اعلم ان اكبر هدف واعظم غاية واسمى مقصد يمكن ان يسعى له الانسان في الحياة هو السعي لرضوان رب العالمين بالوسائل التي شرعها الله لذلك واعلم ان الوقت لا يتوالد ولا يتجدد ولا يعود للوراء ولا يتوقف فإلى الأمام الى الأمام.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
كيفكم بنات ياربي تكونوا بخير انا اختكم ام محمد عراقيةواعيش في المانيا عمري 42 سنة متزوجة ولي 3 اولاد
ارجو ان تقبلوني معكم

صباح الخير ......كيف حالكم حبيباتي...ياهلا ....نورتي ام محمدالله يخليلج ولادج كيف حالك يلا عرفينا عليك اكثر...انتي من اي مدينه عراقيه والان في اي مدينه وكيف تقضين ايامج هنا

صباح الخير

هلا بالاخت ام محمد حياك بيننا

السلام عليكم
كيفكن
شو وين باقي البنات ليش اختفوا .. طبعا البركة بالموجودين .. بس تعودنا عليكن يالله طمنونا عنكن

يا بنات ادعولي يارب ما اكون حامل والله قلبي مقطوع من الخوف الدورة متاخرة يومين وعندي اعراض غريبة من خوفي صرت ما اعرف هي اعراض دورة ولا حمل:icon33:
والله امبارحة بكيت لطقيت واقول ياربي انت عليم بالحال ابني لسى ماصار سنة وبدي انقل على بيت وصحتي لسى مو زيادة وووووو
وزوجي يبهدل فيني ويقلي لو صار حمل قضاء وقدر ولازم تفرحي وغيرك متعذب ليجيب ولد :icon33::icon33:
ادعولي نفسيتي كتير تعبانة
يارب رحمتك يارب لا اسالك رد القضاء ولكن اللطف فيه
:(
على فكرة عملت تحليل الحمل في يوم موعد الدورة وماطلع في حمل ؟!! رايكن النتيجة صح ولا استعجلت
انا فطمت ابني وصارت تجي الدورة منتظمة وعلى اساس اتبعت طريقة ايام الامان ودايما بتزبط معي بس مابعرف هالمرة شو صار
وهل تغير الجو باخر الدورة بعتبار كنت بحر وجيت على برد ؟؟
يالله عقلي مو معي وحالتي حالة دعواتكن
انا بدي لسى ولد كمان بس كنت مفكرة ليكبر ابني شوي :44:
اللهم لا اعتراض على حكمك اللهم ارزقنا الرضا بقضائك
سلامي للكل واسفة دخلت بالعرض