الامل بالله وحدة
السلام عليكم صباح الخير على السنعااات صباح الفول والتميس والجبنه والحلاوة الطحينيه والمربى خخخخخخخخخخخخ واقدع قرص تميس يميييييي كيفكم شو اخباركم وحشتوني مررره الله يسعدكم كلللللكم الحمل الوديع صباحك فل انا دخلت بعد ما اخر تلميذ خرج من المنزل >>>>ماتقلد ميمووو خخخخخخخخخخ يلا انا بروح اقول الاذكار واقوم على الكوي اول لان الكوي كثير ولما انجز اغلبه تتفتح نفسي لباقي الشغل في امان الله
السلام عليكم صباح الخير على السنعااات صباح الفول والتميس والجبنه والحلاوة الطحينيه والمربى...
السلام عليكم

صباح الخير والنور والسرور

بنات البارح مانمت الا2 واليوم ماني قادرة اصحصح ودي اكرف شوي ان ماغلبني النوم رجعت لكم
كالوري
كالوري •
[QUOTE=كالوري;36248914]انتي يجيك خفقان ؟ انا خفقان والم او ثقل باليد اليسرى وارهاق شديد ( يعني رجليني ماتشيلني احيانا ) واذا اشتدت الحاله احس بضيق تنفس وغثيان وتنسد شهيتي للأكل سبحان الله نفس الحاله الى كنت اعانى منها بس طلع عندى فقردم وقولون لان الحمد الله بدات اتحسن انتى اعملى فحص كامل وشوفى واستمرى على الشمندر نصيحه
[QUOTE=كالوري;36248914]انتي يجيك خفقان ؟ انا خفقان والم او ثقل باليد اليسرى وارهاق شديد (...
ياقلبي ماتشوفين شر , انا القولون جاني برمضان

في البدايه كنت احس بأعراضه بس توقعت باطنيتي تعبانه مع الحمل , لكن للأسف لما رحت للمستشفى قالوا قولون

الحمدلله على كل حال
اليوم العصر بروح لطبيبتي تصرف لي حبوب الحديد والكالسيوم وانا مجربتها من قبل ارتاح معها كثير

الأمل بالله وحده : ايه معروفه اعراض الأنيميا انصحك تراجعين دكتوره تصرف لك فيتامينات تناسبك , انا بصراحه ما ارتاح الا على الفيتامينات واذا تركتها فتره يرجع التعب

شيماء : انا لي 10 سنين اعاني من الأنيميا في البدايه كنت اروح الطواري وانا منتهيه ومايدرون وش اللي فيني ونزل وزني بشكل فضيع لين رحت لطبيبه وصرفت لي حبوب حديد وكالسيوم وياربي لك الحمد شفت العافيه , وترى الاعراض تظهر بين فتره والثانيه ماتروح بس اهم شئ نستمر على الفيتامينات والغذاء الصحي

وبالنسبه للنوم انا من النوع اللي اسهر الليل وانام النهار وكل ما عدلت نومي رجعت للخربطه من جديد وحاليا معدله نومي واذا كنت ماخذه كفايتي من النوم بالليل اقدر اواصل لحد 10 بالليل اما غيره تلقيني طول اليوم مرهقه وانام من المغرب
بسمات :ههههههههه شفتي قايله لك يبيلنا جدول غذائي , ومطبخي اوكي ولله الحمد بس باقي اشياء بسيطه ماسويتها لأن منظفاتي خلصت قلت خل اخليه الاسبوع الجاي مع البنات ( حشر مع الناس عيد )

اللحين الساعه 7 الا ربع توني مفطره ( فطور خفيف نص ساندويتش وكوب حليب بالنسكافيه ) وبهجم على غرفتي وأوافيكم بباقي الاخبار ان شاء الله
اسمو بحجابي
اسمو بحجابي •
صباح الخيرات لصبايا النشيطات
انا من اذان الفجر صاحيه نظفت البيت كله وسويت فطور لعيالى
وخلصت اهم شئ وهو الكوي سبقتك بسومه
الحين بروح انام ساعه وابدء بغرفتى بس واجهز الغدا باذن الله
سلام
ميمووووو
ميمووووو •
:26:اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله والله اكبر :26:
صباح الخير لاحلى ناس مرووووووقة وبالعافية بسومة التميس والفول شهيتينى من صباح ربنا حرام عليكى يلا باجى عندك استنى لاتفطري واجيب قهوتى معيا <<<<عارفة انة ماحد بيجيب لها شئ دحين خخخخخخ :o
ام اسيل القمر وm4428
: الممسحة ياحبايب من بندة حتى الستيكر عليها من محل ما تعلقيها مكتوب علية بندة اخدتها تقريبا مانى فاكرة بالضبط 38 ريال
وفية لها قطع غيار اسفنج تبعها لو خربت القديمة تغيريها
وان شا الله اقدر اصورها لكم:42:
هدوء النبض
هدوء النبض •
هذا جدول خاص بالمطبخ السبت تنظيف يومي للبيت + تنظيف 3 من دواليب المطبخ +تنظيف الثلاجه +تنقيع الكاسات والملاعق في كلوركس تنظيف +تعقيم المغاسل بكلوركس للبيت كله +غسيل الملابس +تنظيف شباك المطبخ الاحد تنظيف 3 من دواليب المطبخ+ تنظيف البوتجاز + تنظيم ادراج الاكياس والبلاستيكات من كاسات وغيره+ غسيل علب السكر والشاي والبهارات + غسيل مناشف المطبخ +كوي الاثنين تنظيف 3 من دواليب المطبخ + تنظيف دولاب الزباله وتعقيمه+غسل سطل الزباله +غسل مكنسه المطبخ والجاروف تنظيفات يوميه للبيت +غسيل ملابس +تنظيف اجهزه المطبخ (شوايه _ قطاعه البصل _ خلاط العصير الخ) الثلاثاء تنظيف شفاط المطبخ +سطح دولاب المطبخ +جدران المطبخ + تنظيف يومي للبيت +كوي الاربعاء تنظيف باقي دواليب المطبخ والانتهاء منها + غسيل ارضية المطبخ بصابون وكلوركس +تنظيف يومي للبيت غسيل ملابس الخميس تنظيف يومي للبيت الجمعه اجااااااااااااااااااااااااااااااازه بس كنسوا البيت حتى مسح بلاط لاتمسحوا خخخخخخخخخ هذا جدول تنظيف غرفة النوم السبت تنظيف يومي للبيت +غسيل ملابس + تنظيف شباك غرفة النوم + ومسح الجدران لغرفة النوم الاحد تنظيف يومي للبيت + كوي +تنظيم ادراج التسريحه وفرز القديم ومالانحتاج + ترتيب دولاب القمصان تنظيف مكيف غرفة النوم الاثنين مسح السرير والكومودينات والدولاب + مسح التسريحه من برا ومسح باب الغرفة +غسيل ملابس +تنظيم دولاب الملابس واخراج مالا نحتاج الثلاثاء غسيل ارضية غرفة النوم +تنظيفات يوميه +كوي +تنظيم دولاب الثياب وملابس البيت للزوج واخراج مالا نحتاج الاربعاء تنظيف حمام غرفة النوم عمييييييييييييييق من شفاط لمسح الجدران والشباك والارضيه +غسيل ملابس الخميس تنظيف يومي للبيت الجمعه اجااااااااااااااااااااازه ماعليكم الا تسنتروا على النت وتكنسوا البيت عاد الكنس لازم ههههههههه بنااااااااااااااااااااااات اي اعتراض على الجداول قولوا لايردكم الا الكيبورد وانا مستعده لاي تغيير بس ليا طلب لو تكرمتوا لو نختار واحد من الجداول ونمشي عليه كلنا سوا عشان تكون يومياتنا زي بعض حيكون احلا والله ونحس اننا مع بعض ونحاول ننجز اشغالنا مع بعض وانا عن نفسي بحاول اخلي شغلي الصباح قد ما اقدر لانه احسن ولا احد يزعجني واخلص شغلي كله ولو تحبوا نتحدى بعض على قومة الصباح ياليت حتى لو وحده بس معايا ولا اثنين ونكلم بعض كل ما خلصنا شغله ايش رايكم والجدول الثاني نخليه للاسبوع الي بعده يعني نحفظه عندنا ونطبقه بعد ماننتهي من الجدول الاول ولو مايناسبكم على راحتكم في انتظاركم انا بروح اتعشا سلالالام
هذا جدول خاص بالمطبخ السبت تنظيف يومي للبيت + تنظيف 3 من دواليب المطبخ +تنظيف الثلاجه +تنقيع...
هذا جدول تنظيف غرفة النوم

السبت

تنظيف يومي للبيت +غسيل ملابس + تنظيف شباك غرفة النوم + ومسح الجدران لغرفة النوم

الاحد

تنظيف يومي للبيت + كوي +تنظيم ادراج التسريحه وفرز القديم ومالانحتاج + ترتيب دولاب القمصان
تنظيف مكيف غرفة النوم

الاثنين

مسح السرير والكومودينات والدولاب + مسح التسريحه من برا ومسح باب الغرفة +غسيل ملابس
+تنظيم دولاب الملابس واخراج مالا نحتاج

الثلاثاء

غسيل ارضية غرفة النوم +تنظيفات يوميه +كوي +تنظيم دولاب الثياب وملابس البيت للزوج واخراج مالا نحتاج

الاربعاء

تنظيف حمام غرفة النوم عمييييييييييييييق من شفاط لمسح الجدران والشباك والارضيه +غسيل ملابس

الخميس

تنظيف يومي للبيت

الجمعه

اجااااااااااااااااااااازه ماعليكم الا تسنتروا على النت وتكنسوا البيت عاد الكنس لازم ههههههههه

:26:
الجدول اليوم خفييف وحلووو>>>>>احب ترتيب التسريحه ,,, والمكيف امس نظفته.. ودولابي كلله مرتبته الاسبوع اللي راح وباقي على حاله الحمد لله :p