السيدة سبورتية
ابادى بالشوية اى ايدى وحد ة وحدة علشان ما يخف حماسك وحتى لو نفذتى ربع من الجدول فى اليوم يعتبر شى جيد لك
بنااااااااااااااااااااااات
بالنسبة للتمارين باقولكم شي مهم جداااااااا
لازم نعمل كل تمرين خمس مرات لمدة اسبوع كل يوم والاسبوع اللي بعده نخليها عشرة مرات لكل تمرين وهكذا عشان جسمنا يتعود عليها وبعد كذا راح نحس انه قادرين نزود كمان لانه بيكون جسمنا اتعود عليها وما بنحس فيها ابدا ااااااااا
انا سالت زوجي ونصحني بهذا الشي
بالنسبة للتمارين باقولكم شي مهم جداااااااا
لازم نعمل كل تمرين خمس مرات لمدة اسبوع كل يوم والاسبوع اللي بعده نخليها عشرة مرات لكل تمرين وهكذا عشان جسمنا يتعود عليها وبعد كذا راح نحس انه قادرين نزود كمان لانه بيكون جسمنا اتعود عليها وما بنحس فيها ابدا ااااااااا
انا سالت زوجي ونصحني بهذا الشي
السلام عليكم ورحمه الله وبركااااااته
شحالكم اخواتي العزيزاااااااات
ان شاءالله طيباااااااااات
انا حابه اشكركم كلكم على دعواتكم الحلوه لبنتي
وحابه اطمنكم ان بنتي بخير وعاااااافيه الحمد الله
طلعت امس من المشفاء
وهيا بخير وعافيه
ويعطونها دوا الخنازير والحمد الله
طلعت بخير
وبعدها مستمره على الدواء بصراحه هم ما صرحو ان عندها فيروس اتش ون ان ون لكن بعطوها الدواء لان عمتها طلع عنده الفيروس
وهما خايفين
وعطو عيالي 2 وخو زوجي وخت زوجي الحمل وابنها
والحمد الله صحتهم كلهم بخير
شحالكم اخواتي العزيزاااااااات
ان شاءالله طيباااااااااات
انا حابه اشكركم كلكم على دعواتكم الحلوه لبنتي
وحابه اطمنكم ان بنتي بخير وعاااااافيه الحمد الله
طلعت امس من المشفاء
وهيا بخير وعافيه
ويعطونها دوا الخنازير والحمد الله
طلعت بخير
وبعدها مستمره على الدواء بصراحه هم ما صرحو ان عندها فيروس اتش ون ان ون لكن بعطوها الدواء لان عمتها طلع عنده الفيروس
وهما خايفين
وعطو عيالي 2 وخو زوجي وخت زوجي الحمل وابنها
والحمد الله صحتهم كلهم بخير
السلام عليكم كيف الحال ؟؟ ان شاء الله طيبين انا اليوم نمت من العصر للمغرب مع بنتي وزوجي وصحيت قريب العشا والا الحال زادت وداني زوجي :11retcher المستشفى وجابولنا العلة لازم تحويل ومدري ايه وانا من يوم مادخلت المستشفى حسيت اني احسن شوي وشفت بنوتتي انبسطت على بالها خارجين نتمشى قلت لزوجي يالله يمكن خيرة اذا زادت الحالة عندي الله لايقدر بكرة الصباح اتصل عليك وتستاذن وتوديني مستشفى ثانية قال والله قهر يروح مشوارنا ع الفاضي قلتله خلاص بماانه اتنشطت شوي انا وبنتي خلينا نتعشى في كنتاكي قال يالله قمنا خرجنا من المستشفى للمطعم خخخخخخ قامت دقت عليا وحدة من اخواتي قالتلي هاااااا كيفك ذحين قلتلها الحمد لله رحت كنتاكي وصرت احسن خخخخخخخخخخ قالتلي والله انك تحفة والمستشفى قمت قلتلها اللي صارالسلام عليكم كيف الحال ؟؟ ان شاء الله طيبين انا اليوم نمت من العصر للمغرب مع بنتي وزوجي...
سلاااااااامتك الغاليه ما تشوفين شر
لو كاااااااااان عرفتي انك بتصيري بخير كااااانمن زمان طلعتي كنتاكي
:angry:
طهور ان شاءالله
لو كاااااااااان عرفتي انك بتصيري بخير كااااانمن زمان طلعتي كنتاكي
:angry:
طهور ان شاءالله
الصفحة الأخيرة
كيف الحال ؟؟
ان شاء الله طيبين
انا اليوم نمت من العصر للمغرب مع بنتي وزوجي
وصحيت قريب العشا والا الحال زادت وداني زوجي :11retcher المستشفى وجابولنا العلة لازم تحويل ومدري ايه
وانا من يوم مادخلت المستشفى حسيت اني احسن شوي وشفت بنوتتي انبسطت على بالها خارجين نتمشى
قلت لزوجي يالله يمكن خيرة اذا زادت الحالة عندي الله لايقدر بكرة الصباح اتصل عليك وتستاذن وتوديني مستشفى ثانية
قال والله قهر يروح مشوارنا ع الفاضي قلتله خلاص بماانه اتنشطت شوي انا وبنتي خلينا نتعشى في كنتاكي قال يالله قمنا خرجنا من المستشفى للمطعم خخخخخخ قامت دقت عليا وحدة من اخواتي قالتلي هاااااا كيفك ذحين قلتلها الحمد لله رحت كنتاكي وصرت احسن خخخخخخخخخخ
قالتلي والله انك تحفة والمستشفى قمت قلتلها اللي صار