هيو12
هيو12
فوشي
الرياضه هي كالتالي
اول ما ولدت كنت اسوي رياضه زمان الحين دبه شويه علي
بس بعد الولاده انام واحرك اصابع رجولي خخخخخخ
يعني انام وامد القدم لين تصير الاصابع بمستوى الساق
يعني كاني ااشر باصابع رجولي لشي قدااام ههههههههههههه وصلت يعني بس اول يومين القدم تتحرك
وشدي بطنك يعني خليها عاده لك شفط المعده دائما وابدا وبتتعودين
اللي فعلا كان تاثيره واضح هو النوم على الظهر والجلوس او بمعنى اصح رفع الجسم من فوق مع وضع اليدين تحت الرقبه
سويه 10 مرات صباح
و10 مساء وبعد اسبوعين شوفي الفرق
بس لا تسوينه لين تحسين انك تعافيتي
وتدرجي في عمله مو من اول مره عشرين
وكمان خذي مخده وحطيها على اقدامك ورجولك ممدوده وحطي عليها البيبي وهزيه بشويش منها تنومينه ومنها ينشد بطنك


صابره ا
لحبوب طبيبه وصفتها لي
وفيتامين واو معها ,واسطه خخخ
لا تستخدمينها لين تسالين
اي شي له اعراض جانبيه سالبيه اكيد
*foshy.. wow*
*foshy.. wow*
هههههههه
جازت لي حركه تشرين برجلك هههههههههههه

ان شاءالله اتذكر واسويها
>>>كل شي ابي اسويه الله يستر >>>عارفه عمري اذا جا الصدق اختفيت ههههههه ولا سويت ولا ربع الي ابيه
Bandora Ra
Bandora Ra
اسعد الله اوقاتكم بكل خير يااحلى فراشات

محتاجه مساعدتكم وخبرتكم يابنات استراليا الله يسعدكم

انا لي فتره بكانبرا ومااعرف شي بس من هالمنتدى الرائع عرفت تقريبا كل شي احتاجه من وين اخذه

الله يوفق كل وحده كتبت موضوع وافادت فيه المغتربات الجدد يارب

بالنسبه لسؤالي ابغى كريم لما بعد الحف لمنطقة الاندر رام لاني كنت استخدم خلطة الليمون والشبه ومااستخدم ديودرنت

بس هالفتره ملاحظه حمار وحكه فضيعه وينفع برضه للوجه بعد الحف؟

وعندي سؤال ثاني

وش الفرق بين السكراب بودي والسبا من بودي شوب؟ وايهما افضل وتنصحوني فيه الله يوفقكم دنيا واخرره

ويرجعنا لبلادنا سالمين ورافعين روسنا بااعلى الشهادات ياااااارب
*foshy.. wow*
*foshy.. wow*
بيسو
مارديتي علي بخصوص موقع I offer
هيو12
هيو12
بيسو مارديتي علي بخصوص موقع I offer
بيسو مارديتي علي بخصوص موقع I offer
حبيبتي بيسو تتعبد لربي بطلب العلم الله يوفقها:27:
قلي وش دخلك