سحوووووره13
سحوووووره13
السلام عليكم وش اخباركم يااحلى مغتربات --ان شاءالله كلكم تمام انامغتربة في كندا تحديد فانكوفر وابقولكم سالفتي باختصار انا وحدة نحيفة مرة وتزوجت وانا على ماانا علية واهل زوجي موعاجبهم الوضع عموما انا ماعلي منهم علي من زوجي وانا ماشاءالله عندي ولد ونفس الشي ماسمنت عاد زوجي من اول كان ساكت بس الاسبوع اللي فات مرضت مرضة قوية من مستشفى لعيادة وولدي تعبني وانا نفسيتي زفت لاني مشتاااااقة لاهلي بالحيل فضعفت اكثر واكثر زوجي هنا انجن قال خلاص انا ماابغاك كذا ارجعي كولي واهتمي بنفسك واللحين الحمدالله تعافيت بس اللي عندها خبرة وتعرف مراكز اوعيادات يعطون دورات للتسمين وتحسين التغذية تقول واذا رحت عندهم وسمنت والله العظيم وعد مني اني لادعيلها وادعي لاهلها وقبيلتها كلهم الله يوفقكم استناكم على احر من الجمر
السلام عليكم وش اخباركم يااحلى مغتربات --ان شاءالله كلكم تمام انامغتربة في كندا...
ياحبي لك والله انا مثلك ودي اسمن بس الحمد الله مو نحيفه لدرجة المرض
كثري اكل واشربي زبيب يمني لو لقيتي فالبقاله العربيه ( انقعيه اليل واذا قمتي اخلطيه مع اي عصير تبين حلو يسمن شوي ويبعد فقر الدم )
وسوي لك شوربة ماش << الماش مررره يسمن اكيد بتلاقين فالبقاله العربيه
الله يسمني ويسمنك ...
بعطيك لينك موضوع انا سالت فيه عن السمنه
لي رجعه ...
سحوووووره13
سحوووووره13
السلام عليكم وش اخباركم يااحلى مغتربات --ان شاءالله كلكم تمام انامغتربة في كندا تحديد فانكوفر وابقولكم سالفتي باختصار انا وحدة نحيفة مرة وتزوجت وانا على ماانا علية واهل زوجي موعاجبهم الوضع عموما انا ماعلي منهم علي من زوجي وانا ماشاءالله عندي ولد ونفس الشي ماسمنت عاد زوجي من اول كان ساكت بس الاسبوع اللي فات مرضت مرضة قوية من مستشفى لعيادة وولدي تعبني وانا نفسيتي زفت لاني مشتاااااقة لاهلي بالحيل فضعفت اكثر واكثر زوجي هنا انجن قال خلاص انا ماابغاك كذا ارجعي كولي واهتمي بنفسك واللحين الحمدالله تعافيت بس اللي عندها خبرة وتعرف مراكز اوعيادات يعطون دورات للتسمين وتحسين التغذية تقول واذا رحت عندهم وسمنت والله العظيم وعد مني اني لادعيلها وادعي لاهلها وقبيلتها كلهم الله يوفقكم استناكم على احر من الجمر
السلام عليكم وش اخباركم يااحلى مغتربات --ان شاءالله كلكم تمام انامغتربة في كندا...
موضوعي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1671000

ان شاء الله تستفيدي من دون ما تروحين عيادات وغيرها ......
sabemoooooon
sabemoooooon
السلام عليكم وش اخباركم يااحلى مغتربات --ان شاءالله كلكم تمام انامغتربة في كندا تحديد فانكوفر وابقولكم سالفتي باختصار انا وحدة نحيفة مرة وتزوجت وانا على ماانا علية واهل زوجي موعاجبهم الوضع عموما انا ماعلي منهم علي من زوجي وانا ماشاءالله عندي ولد ونفس الشي ماسمنت عاد زوجي من اول كان ساكت بس الاسبوع اللي فات مرضت مرضة قوية من مستشفى لعيادة وولدي تعبني وانا نفسيتي زفت لاني مشتاااااقة لاهلي بالحيل فضعفت اكثر واكثر زوجي هنا انجن قال خلاص انا ماابغاك كذا ارجعي كولي واهتمي بنفسك واللحين الحمدالله تعافيت بس اللي عندها خبرة وتعرف مراكز اوعيادات يعطون دورات للتسمين وتحسين التغذية تقول واذا رحت عندهم وسمنت والله العظيم وعد مني اني لادعيلها وادعي لاهلها وقبيلتها كلهم الله يوفقكم استناكم على احر من الجمر
السلام عليكم وش اخباركم يااحلى مغتربات --ان شاءالله كلكم تمام انامغتربة في كندا...
اهم شي تكون نفسيتك مرتاحه لانو باينتو جسمك من النوع الي لو تعبتي تنحفي

وبعد كدا حاولي تاكلي زبيب صح لانو الزبيب يتخن مره
ولمعلومك انا في شغله نفختني والله وهيا زيت السمك
حبوب زيت السمك واحيانا يقولولها زيت الحوت
ععموما تلاقيها بالصيدليه
وما ادري بي كندا في او لاء بس ترا مالها اضرار ابدا ولا كيماويات ولا شي يخوف
لانو كنت اخدها وانا بيبي سغير يعني ماتضر وكل العيله تاخد منها يعني انا اضمنك لك انها ماتضر
لا تخافي منها
لونها اصفر ومدوره

وربي يعينك وتسمني على خير وصحه وعافيه اهم شي

تحياتي
اختك
سابي
احبك باامي
احبك باامي
السلام عليكم وش اخباركم يااحلى مغتربات --ان شاءالله كلكم تمام انامغتربة في كندا تحديد فانكوفر وابقولكم سالفتي باختصار انا وحدة نحيفة مرة وتزوجت وانا على ماانا علية واهل زوجي موعاجبهم الوضع عموما انا ماعلي منهم علي من زوجي وانا ماشاءالله عندي ولد ونفس الشي ماسمنت عاد زوجي من اول كان ساكت بس الاسبوع اللي فات مرضت مرضة قوية من مستشفى لعيادة وولدي تعبني وانا نفسيتي زفت لاني مشتاااااقة لاهلي بالحيل فضعفت اكثر واكثر زوجي هنا انجن قال خلاص انا ماابغاك كذا ارجعي كولي واهتمي بنفسك واللحين الحمدالله تعافيت بس اللي عندها خبرة وتعرف مراكز اوعيادات يعطون دورات للتسمين وتحسين التغذية تقول واذا رحت عندهم وسمنت والله العظيم وعد مني اني لادعيلها وادعي لاهلها وقبيلتها كلهم الله يوفقكم استناكم على احر من الجمر
السلام عليكم وش اخباركم يااحلى مغتربات --ان شاءالله كلكم تمام انامغتربة في كندا...
مشكورات على الرد حبيباتي بس على فكرة نسيت اقول اني اخذت حبوب صينية ولافاد وفيتامينات وحبوب خميرة وفاتح شهية وحلبة ولاشي فاد معاي ابد
big name
big name
اخواتي انا اخت جديدة في فانكوفر وحابة اتعرف عليكم انا في الدوان تاون ياليت لوفية احد اتعرف علية ترسلي علئ الخاص " ومشكوريين مقدما:39: