كوبونات الراقية تسجيل الدخول

moony78
moony78 •
والله يا ربوشه الموضوع اجاني على اميل و حبيت اشارككم فيه وهيك حسيت الكلمات اختصارلكل معاني الصداقه بهالزمن
وزي ما حكيتي الصديق عمله نادره صعب انك تلاقيه
وهي الصحبه على المنتدى بتعوض كتيير
يافاوية65
يافاوية65 •
rabbouche rabbouche :
اهلا والله بالجميع تسلمي يا ام نور والله نورك مشعشع دايما كيفك وكيف هالامورات الحلوين طمنيني عنن اهلا حبيبة قلب زوجي كيفك والله وعنا كمان التلج عم يدوب والطقس مشمس أكتر بس اذا أدفى ما عندي فكرة. اهلا موني متل ما بيقولوا الاولاد بيكبروا بيكبر همن الله يخلي لك اياهن يا رب. اخباري مع الحلويات تمام امبارح عملت صينية كنافة طلعت طيبة كتير والاحلى صايرة متل الدبة :) بس اليوم بلشت ريجيم ان الله راد. سلامات يافاوية كيفك وكيف صارت صحتك ان شاء الله أحسن بعدك ممنوعة عن القمح والحليب طمنينا عنك اه والله مش عم ادخل كتير عالنت الا بالليل وقفت مشاركتي بدورة الطبخ، بصراحة ما بحب اتقيد بأكل معين ونفذه كل يوم صعبة مثلا ام ياسمينا الحمص بالطحينة والبتنجان المشوي بتحط عوجهن لحمة وسمنة وبدها التزام بالوصفة ونحنا معودين ناكلهم مع زيت الزيتون، فلقيت انه الدورة ما ناسبتني ، يعني الدورة اذا بكفي فيها بطلع زايدة 10 كيلو :)
اهلا والله بالجميع تسلمي يا ام نور والله نورك مشعشع دايما كيفك وكيف هالامورات الحلوين طمنيني...
اهلين ربوشة
الحمدلله انا بخير بس بدي ادير بالي شوية على بعض الأكلات
والله انا كمان ما عم اقدر اطبق كتير من وصفات ام ياسمينا
احيانا علشان الممنوعات
بس بتابع واللي بقدر اعمله بعمله
لأنه بصراحة كتير بحس حالي بستفيد
وكمان في اساسيات في الطبخ والنكهات
ممكن الانسان يتعلم منها اشياء جديدة تكون افضل مما يعمل هو اصلا
وعلى ذكر السمنه، بتعرفي انا عمري ما كنت استعمل السمنة في اكلي
والآن أراجع عند خبير تغذية ونصحني اني لازم أستعمل بس السمنة في كل طعامي!!
تصوري..
بيقولوا ان السمنة هي افضل دهن على الاطلاق
وانها افيد لجميع اجسام الناس، يعني مش بس لحالتي
وانا بصراحة اولها ما صدقت وقلت له انا اصلا عندي زيادة في الكولسترول
قال رغم ذلك السمنة هي الافضل
طبعا هي وزيت الزيتون وهذا أمر موافق هو عليه
ولكن المشكلة بزيت الزيتون انه يجب أن يؤكل بشكل بارد
اي لا يسخن ابدا
المهم انا جربت وبصراحة احس حالي مرتاحة جداً مع السمنة
وبحس ان جسمي بدأ يتحسن
وأهم من هيك لم يزد وزني ابداً !
وبعدين فكرت
زمان الناس ما كانت تاكل غير سمنة
وبتعرفي ما كانوا يعانوا من امراض العصر التي نعاني منها
جيرانا في الآردن رجل وزوجته في التسعين والثامنين من العمر
لا يأكلون الا السمن وزيت الزيتون وماشاء الله لا يتناولون اي نوع من الأدوية

المهم شو رأيكم يا بنات نتناقش في موضوع الدهون المستخدمة في الأكل
وشو رأيكم؟
وان شاء الله بحاول اضع لكم روابط حول هذا الموضوع
بس الآن لازم اروح اصلي الظهر

يا الله شو حكيت، ... الله يعين الله بدها تقرأ :39:
تحياتي للجميع
ً
rabbouche
rabbouche •
موني انا بلاقي الريجيم بالشتا أهين لان النهار قصير، وأكيد الشاي الاخضر عندي بالبيت ما بستنغني عنه بالريجيم :)
تسلمي يا رب الكنافة خشنة ولا ناعمة؟ قصدك الي متل الشعيرية؟ هيدي ما منقلها كنافة منسميها بصمة او عثملية الكنافة بلبنان عجينة تانية من السميد والسمنة تعلمتها من الشيف عالتلفزيون وجربتها.
جيزانيه في المانيا
جيزانيه في المانيا •
moony78 moony78 :
الوحام خلص زمان يا جيزانيه بعدين الي اسبوع بفتح المنتدي ... يالله خلص ارفعي الرايه البيضاء ... راحت عليكي :7_5_131: يسلمووووو على القهوه يا اموووله
الوحام خلص زمان يا جيزانيه بعدين الي اسبوع بفتح المنتدي ... يالله خلص ارفعي الرايه البيضاء ......
لا حبيبتي الرايه البيضا تحلمي بيها

انتي كم لك حامل
rabbouche
rabbouche •
الله يعطيكي الصحة يا يافاوية
اكيد منستفاد من ام ياسمينا ما شاء الله هي شيف وعندها خبرة
وعلى فكرة انا أكتر طبخي بالسمنة ما بحب أكل الزيت
بحب زيت زيتون ني مع اللبنة والكبة والحمص والباتنجان المشوي
بس السمنة على وجه الاكل ما حبيتها
وهي وصفاتها كلها دسامة، وما فيني اتقيد فيها
مثلا الفاصوليا زوجي مش ممكن يدوقها بمفرومة، بعملها بشقف او دجاج، ومتل ما بتعرفي الاكل ذوق.