NUR
•
السلام عليكم ورحمة الله
NUR
•
39طريقة لجعل حياتك افضل
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . وأنت مبتسم 2
- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : ((الطاقة + الحماس + العاطفة))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : ((صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين
أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه وأقتصد من الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ... ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها
سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لا تجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. وأنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن
مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك
كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. وأضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات .. (( حاول أن
توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك ... بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. وأنطلق ..
34- أعمل الشئ الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..
فأحمد الله على ذلك
الصفحة الأخيرة