اهااا المشكلة ماعندي صبر وبالي مو طويل :09:
امل بسرعة وانا سالتك لاني مااحب اخبص في الريجيمات ابي ريجيم مجرب ومضمون ومايكون متعب
قريت عن ريجيم النقاط وريجيم اتكنز وريجيم اللقيمات (جمع لقمة)تبع الدكتور الهاشمي واعجبني مرة حتى منزل كتاب عنه اسمه علم اللقيمات وهو الاقرب لي في التطبيق باذن الله
وحمية الديوتكس سمعت عنها واتوقع تكلمتوا عنها من قبل وجت في بالي اسويها لكن نسيت الموضوع وتذكرته لما شفت سؤالك
تسلمين يالغلا
اهااا المشكلة ماعندي صبر وبالي مو طويل :09:
امل بسرعة وانا سالتك لاني مااحب اخبص في الريجيمات ابي...
امل بسرعة وانا سالتك لاني مااحب اخبص في الريجيمات ابي ريجيم مجرب ومضمون ومايكون متعب
قريت عن ريجيم النقاط وريجيم اتكنز وريجيم اللقيمات (جمع لقمة)تبع الدكتور الهاشمي واعجبني مرة حتى منزل كتاب عنه اسمه علم اللقيمات وهو الاقرب لي في التطبيق باذن الله
وحمية الديوتكس سمعت عنها واتوقع تكلمتوا عنها من قبل وجت في بالي اسويها لكن نسيت الموضوع وتذكرته لما شفت سؤالك
تسلمين يالغلا