وراء النهر :

ملوكي سال لعابي مرة اخرى عليها شكلي باروح ابحث عنها (بشار وامه مدري سوار العسل)معليش تخاريف اخر الليل بعد عناء المذاكرة ام سومة توصلين بالسلامة ان شاء الله دلوعة ايش دعوى ياعمري تعالي بالحظن شكلك انتي اللي يبيلك فطام هههههه باقي الحنان مركز عندك (امزح معاك) شوفي اذا مو مقتنعه اجلي الفكرة عشان انتي لازم تكوني مهيئة نفسيا للموضوع قبل طفلك وشوفي هذي الخطوات للفطام يمكن تناسبك كيف تفطمين طفلك بطرق صحية وآمنة: الفطام هو عملية أو قرار يمكن أن تتخذه الأم وتكون هى صاحبة الخطوة الأولى فيه، كما يمكن أن يكون قرارا، الطفل هوصاحب الخطوة الأولى فيه. متى يكون الطفل صاحب هذا القرار؟ يكون الطفل صاحب قرار الفطام عندما يمتنع عن الرضاعة ويصبح غير راغب أو مهتم بثدى أمه وذلك يحدث معها تضاؤلا تدريجيا فى مقدار البن الطبيعى فى الثدى. متى تكون الأم هى صاحبة قرار الفطام؟ تكون الأم هى صاحبة هذا القرار وتكون هذه العملية أكثر يسرا عندما لا تكون الأم تحت ضغط نفسى وحينها يكون الفطام التدريجى هو أفضل وسيلة للأم والطفل على حد سواء. هناك وجهين للفطام وهما: - الوجه الأول هو المنع. - الوجه الثانى هو الاستبدال. عندما تقومى بمنع الرضاعة الطبيعية تدريجيا يجب عليك أن تقدمي لطفلك طعاما بديلا مناسبا لعمره أو أنواع أخرى من البن وأشكال أخرى من التغذية العاطفية. يجب أن يكون الفطام من شخص إلى شخص وليس من شخص إلى شىء: ماذا تعنى هذه العبارة؟ المعنى الذى يريد الخبراء توصيله لك هو أن تحاولي إراحة وإشباع طفلك عاطفيا عند الفطام، عن طريق منحه المزيد من الأحضان والتدليل الذى يعوضه عن الشعور بالدفء الذى كان يحصل عليه من خلال الرضاعة. وذلك لأن الطفل فى هذه المرحلة يحدث له حرمان من الإحساس بالراحة التى كان يشعر بها على ثدى أمه حيث يجب أن تستبدلى هذا الإحساس بأشكال جديدة من التغذية العاطفية والمعنوية. فمثلا، استمرى فى الإمساك بطفلك بالقرب من صدرك وتحدثي إليه عند إطعامه بالطعام البديل، أيضا يجب أن يكون للأب دور فى هذه المرحلة حيث يجب عليه إمداد الطفل بكثير من مشاعر الحب والحنان حتى لايكون التركيز على الأم وحدها. افطمى طفلك بشكل تدريجى: حاولى تجنب فطام طفلك عن طريق البعد عنه جسديا أو أن تنفصلى عنه وذلك بواسطة بعض الطرق الخاطئة مثل الهروب منه أو أخذ إجازة للبعد عنه، لأن الانفصال المفاجىء بين الأم وطفلها وبين الطفل وثدى أمه مرة واحدة بدون مقدمات يسب الضغط النفسى والعصبى لطفلك. وهنا بعض الخطوات الصحيحة للفطام التدريجى: 1- استبدلى لبن الأم بنوع واحد من الطعام مرة واحدة. 2- من الأسهل أن تبدئى بالتوقف عن إرضاع طفلك فى الفترات التى لايكون لديه بها رغبة ملحة للرضاعة وتستبدلينها بتقديم الطعام البديل. فمثلا بدلا من الرضاعة الطبيعية فى منتصف فترة الصباح، يمكن أن تأخذى طفلك إلى الحديقة وتقرأى كتابا أو تعطيه وجبة خفيفة بالملعقة أو مشروبا صحيا بواسطة الكوب، وهذا لتهيئى طفلك لهذا النوع من الطعام وتلفتى انتباهه له. 3- بشكل تدريجى، يمكن استبدال الرضاعة بالطعام العادى فى وقت واحد حيث يجب أن تنتظرى بين قليل من الأيام إلى إسبوعين قبل استبدال وقت آخر للرضاعة لتسمحى لطفلك بالتعود على هذا التغير ولتمنعى نفسك من التعرض لزيادة البن فى ثديك بشكل مفرط. 4- طريقة الفطام التى تتبع نظام (لاتعرضى ولا ترفضى) غالبا تكون أفضل لمعظم الأمهات والأطفال، وبشكل أساسى فهذا يعنى أنك لاتعرضين ثديك على طفلك لمرة واحدة فى وقت واحد. ومع ذلك إذا كان طفلك لديه رغبة للرضاعة فى الفترة التى تريدين استبدالها له بطعام آخر لا ترفضى إرضاعه، لأن الفطام لايعنى منع طفلك عن الطعام إنما هو تحريره من هذه العادة. 5- حاولى أن تقلى الأوضاع التى تستثير طفلك للرضاعة، فمثلا لا تجلسى فى المكان حيث تعتادين إرضاعه به وبدلا من ذلك يمكن أن ترضعيه فى الأوقات التى تشعرين بشدة احتياجه للرضاعة خلال اليوم. 6- يجب توقع أن جلسات الرضاعة الطبيعية التى تكون فى فترة القيلولة أو اليل ستكون هى آخر الفترات التى يمكنك استبدالها بالطعام العادى لأنها كانت الأوقات الأساسية للرضاعة. 7- عندما يكون أحدكم مستعدا لإنهاء الرضاعة الطبيعية قبل ميعاد النوم، فيجب بالفعل أن يكون لك نظام قبل فترة النوم ويشمل ذلك القيام بعض الأنشطة المهدئة للأعصاب مثل: - قراءة قصص قبل النوم. - تدليك ظهر الطفل. - قيامك بغناء أغنية رقيقة له. - إعطاؤه وجبة صحية وخفيفة. - عمل حمام دافىء. - تلبسيه بيجاما للنوم. وذلك لأن عمل الكثير من التمرينات والممارسات المبكرة فى هذا الوقت تساعد طفلك على الاستعداد والتهيء للراحة. 8- من المفيد والجيد أن يقوم الأب بهذه الأنشطة المسائية حتى لايفكر الطفل فى الحصول على الرضاعة الطبيعية كما يقوى الاتصال بين الأب وابنه. 9- إذا قمت بالأنشطة السابقة ولاحظت أن طفلك مازال منزعجا يمكنك أن تستخدمى وسائل أخرى بشكل زائد لمنحه الراحة مثل: - العب. - القصص. - الألعاب. - الاغنيات. - التنزه. - الأشياء الخيالية. لأن تنمية وسائل التسلية التفاعلية بدلا من الرضاعة الطبيعية ستعلم طفلك بمرور الوقت أن يشعر بالرضا بها ويفضلها كبديل للرضاعة. كونى مستعدة للقيام بالرضاعة الطبيعية مرة أخرى إذا لاحظت على طفلك بعض السلوكيات وتشمل: - نوبات الغضب الشديد. - التذمر. - الحزن. وتظهر هذه التصرفات إذا قمت بالفطام بشكل سريع.كذلك يمكن أن يصاب الطفل بحالة من الرغبة في الرضاعة الطبيعية فى بعض الأحيان مرة أخرى فى مواقف معينة مثل: - المرض. - الغضب. - المرور بتجربة جديدة. وفى هذه الأوقات يلجأ الطفل إلى الرضاعة للحصول على الراحة النفسية. ما نوعية الطعام الذى يجب أن تستبدلى الرضاعة به؟ - يجب أن يكون مهروسا ومصفى بمصفاة للتأكد من كونه ناعم القوام ليسهل على الطفل بلعه. - يجب أن نبدأ بأطعمة ناعمة جدا معتدلة النكهة خالية من أى تكتلات. - يجب أن يقدر الطفل على ** هذا الطعام من الملعقة. - لا يجب أن تكون الأطعمة شديدة السخونة حتى لا تسب له إلتهابات بالحلق والفم. - الأرز من أفضل الأطعمة كى نبدأ بها. - استخدمى ملعقة صغيرة الحجم وليست عميقة حتى يسهل على الطفل تناول الطعام من خلالها. - فى البداية يمكن أن يقوم الطفل بصق الطعام لكن لا تقلقى حتى يعتاد على النكهة الجديدة له. - فى البداية عليك أن تختارى وقتا لايكون الطفل فيه شاعرا بجوع أو إرهاق شديد لتقدمى له الطعام. - أيضا يجب أن يكون لديك استعداد لحدوث فوضى أثناء إطعامه حيث يمكن أن يبعثر الطعام على نفسه أو على الأرض لذلك عليك التحلى بالصبر. - احذرى أن تتركى طفلك وحده أثناء تناول طعامه حتى لا يتعرض للاختنق أو وضع الطعام فى عينيه أو أنفه. - من المفيد أن تخلطى البن مع بعض الخضروات المهروسة والمصفاه وهذا سيجذب شهية طفلك. - يمكن أن تحتفظى بالخضروات المهروسة والفواكه المهروسة فى المجمد بالثلاجة. - يجب تدفئة الطعام قبل أن يتناوله الطفل. كيف اتأكد أن طفلى يحصل على نظام غذائى متوازن؟ كل يوم منذ الشهور الستة الأولى سيحتاج طفلك إلى أنواع مختلفة من الأطعمة وتشمل الآتى: - خبز،حبوب،بطاطس. - فواكه وخضروات. - البن ومنتجاته. - لحوم وأسماك وما يضاهيها من الحبوب مثل البازلاء والبقول والعدس. الأطعمة التى يجب تجنبها خلال الست شهور الأولى لبن البقر لا يجب أن يأخذه الطفل إلا بعد إتمام السنة الأولى. - المكسرات محظورة خلال السنوات الأولى من عمر الطفل. - عصائر الفواكه الغير مخفه والمشروبات الغازية. - كما أن الأغذية التى تحتوى على كميات كبيرة من السكر سوف تؤذى أسنان الطفل. - العسل المركز يمكن أن يحتوى على مكونات لايستطيع الطفل هضمها، وهناك نوع من العسل المجهز مخصوص للأطفال يمكن استخدامه. - عليك الاحتراس من البيض حيث يجب أن يكون كلا من الصفار والبياض تم سلقهم حتى يتخذوا الوضع الصلب المتماسك. بعض التعليمات عند إعداد طعام الطفل: - لا تضيفى الملح له. - تجنبى الأطعمة الجاهزة لاحتوائها على الملح أو السكر أو المواد الحافظة والألوان الصناعية. - يجب استخدام الفواكه أو الخضروات الطازجة

ملوكي سال لعابي مرة اخرى عليها شكلي باروح ابحث عنها (بشار وامه مدري سوار العسل)معليش تخاريف اخر...

دلعها حلاها :

مرحباااا. محدا فقدني أهي أهي اليوم عشت حاله نفسيه صعبه من امس وانا حارمه ولدي من صدري واحس استاثمت فيه وفي نفسي واليوم المغرب ماقدرة أتحمل الم صدري ورضعته صدري كانةبينفجر الحين كيف تتخلصون من الحليب. رورو تكفين خفي علي لااسمع منك هواش. خخخخ اول بيبي وان شاء الله نتعلم ومبروك عليك للدراسه عقبالي ان شاء الله ويش بعد على طاري الإيباد ثلاثة ارباع اليوم مع ولدي كانه مو لي ومن جد القيه فاتح صفحات ويحمل على كيفه هالبزر  

مرحباااا. محدا فقدني أهي أهي اليوم عشت حاله نفسيه صعبه من امس وانا حارمه ولدي من صدري واحس...