glowrose

glowrose @glowrose

عضوة جديدة

please>>>>> help me please

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
بنات حبيباتي ابي مساعدتكم الله يجزيكم خير...

أحكي لكم معاناتي باختصار

طولي 160 ووزني كان 40 وتعبت وما صدقت انه زاد 7 أو6 كيلو :icon28:
بس للاسف ويا فرحه ما تمت :( طلعت لي كرشه كبيره واخترب جسمي الرشيق وبصراحه تعبت صرت افكر انزل من وزني بس علشان ارتاح
وما بخاطري بعد كل هاالتعب :icon33:

يا ريت اللي تعرف حل تلحقني فيه ...........بلييييييييييييييييييييييييز
وجزاكم الله الف خير مقدما......
3
485

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كلبوزة
كلبوزة
اعتقد انك مش محتاجة غير شوية تمارين للبطن
وهى موجودة بكثرة فى المنتدى
،، هــــند ،،
،، هــــند ،،
حبيبتي مارسي الرياضة سواء مشي او تمارين او بواسطة الأجهزة وان شاءالله تختفي
glowrose
glowrose
ألف شكر لخواتي الغاليات
كلبوزه و،، هــــند ،، اللحين أنا صارلي من فترة امارس الرياضه بس بصراحه مو بانتظام لكن انشاء الله راح انتظم فيها من اليوم
والله يرزقج حبيبتي ويرزقني ويرزق الجميع >>>>>>>( بس اللي ما معرسه) بالريل الصالح وينولج اللي بالج آآآمين