ارجواااان
•
صباح الخير
كهرمان
بدل الريجيم ليش ماتجربين توقفين الاكل بعد الساعة 7 او 8 بالكثير؟
اشوف كثير يمدحونها وانهم نحفوا عليها
انا في رايي ان الي تبي تسمن او تبي تنحف تقدر تسوي الي تبيه بتغيير كمية اكلها
مايحتاج تغير نوعية الاكل
تاكل الي تحبه بس اما تزود او تنقص على حسب الحالة
بدل الريجيم ليش ماتجربين توقفين الاكل بعد الساعة 7 او 8 بالكثير؟
اشوف كثير يمدحونها وانهم نحفوا عليها
انا في رايي ان الي تبي تسمن او تبي تنحف تقدر تسوي الي تبيه بتغيير كمية اكلها
مايحتاج تغير نوعية الاكل
تاكل الي تحبه بس اما تزود او تنقص على حسب الحالة
الصفحة الأخيرة