انا بعد مااحبه مره
بس حلقه امس فيه محل جازلى
نفسي اعرف وشو المحل اللي تقضو منه
![][§][-~المتغـلية ~-][§][](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png){kind=avatar}
مشكوووووووره الأموره.. انشالله السغاله ما تكمل اسبوع الا وهي عندك..
طيب وين ينباع.. وهل هو نفسه اللي اسمه برنامج خفض الوزن.. لان هذاك زي الميلك شيك مفيد ويسد النفس..
طيب وين ينباع.. وهل هو نفسه اللي اسمه برنامج خفض الوزن.. لان هذاك زي الميلك شيك مفيد ويسد النفس..
الصفحة الأخيرة
الله يرج ابليسك يا شهلوله رجاً مبرحاً..ياترى ضفيتوا الممنوعات ولا لسه؟
بالنسبة للي يبغون ينحفون هو الموضوع ماهو سحري يبغى له إراده لكن بالفعل ينحف والأحلى انه يفيد البشرة والشعر وما يصير شكلك باهت ..
النحف حسب الجسم إذا مليان كثير أو ميديم ..
يعني قريبتي اللي دلتني عليه وزنها فوق السبعين ونحفت خلال شهر 9 كيلو بس لما شفنا جسمها بسم الله ما شاء الله كأنها وحده ثانية حتى الوالده تناديها وهي معطيتها ظهرها على بالها اختي وهي انحف منها بكثير اختي وزنها في أول الخمسينات ..
ما ودي اطول السالفه بس ودي افهمكم انه فيها معاناة شوية لكن تستاهل..
الشيء اللي استخدمته قريبتي هو الألوفيرا اللي هو شراب هلامي من شجرة صبار ومعاه البكج ..
واللي اعلانه يجي في المنتدى باسم برنامج الرشاقة راسمين حرمه سمينه ونحفت ..
وهو عبارة عن كورس اول شيء يومين بدون اكل بس supplement يعني مكملات غذائية وثاني يوم تاخذي إما على الغذاء او العشاء وجبة 600 كالوري والفطور والعشاء ميلك شيك بالطعم اللي تحبية شوكلاته او فراوله..
البرنامج فيه 9 أيام تنظيف من السموم وفيه بعدها 21 يوم تنحيف يعني تكملين 30 يوم نصيحتي لكم انتم خذوا الـ 9 أيام اول لأن هي اللي تنزلوا فيها اكثر وإذا تحملتوا النظام اطلبوا بقية البرنامج ..
أنا بدأت استعمل الألوفيرا كمكمل غذائي طعمه شين لكن أظافري قويت وشعري احسن وبعد يومين من استعماله صديقاتي يقولوا لي وجهك محلو بشرتك متغيرة ..
وانا الحين لي اسبوعين تعودت على طعمه ..
واختي الثانية استعملته ونحفت 6 كيلو بشهر لأنها كانت تخبص كثييير تروح عزايم وما مشيت عليه بس كان جسمها مشدود من غير رياضة بس هي من المقاس الميديم..
والحين صديقتي بدأت لها اسبوعين نحفت بأول اسبوع 4 كيلو بس لما شفناها جسمها روعه وبشرتها فيها صفاء كثييييييير حلو وتقول انها ما تسوي رياضة كل يوم بس تركب الدراجه ..
أتمنى اكون افدتكم وما تنسوني بدعوه حلوه..
ممكن اطلب دعوه <<برنامج ما يطلبه العضوات..
ادعوا لي تجيني شغالة طيبه وكويسه معاي ومع عيالي وما تتأخر "المكتب يقول 3 شهور :icon33: "والله يهدي عيالي ويصلحهم هم وابوهم ولكم مثلها يااااااااارب..