سماءصافيه
•
مشكووووووووورة على الموضوع ومتابعينك الى النهاية
بنت الهم
•
اول شي حبيت اشكر البنات المتابعين
اقوى شي في التبيض والشد ونقاء البشرة للوجه والبشرة
تحطيها كمن ساعه او من المغرب لين اليوم الثني اهم شي بعيد عن الشمس وااشعتها ولو شباكج او دريشتج تكشف اشعة الشمس ولو بتطلعين في الشمس لازم لازم لازم كريم واقي شمس لا يقل عن 30درجه اوكيك اتفقنا وانا انصحك انكم على الجو الي عندنا بالخليج تحطونها من في المغرب لين الوقت الي تحبونه اقل شي ساعتين وحاسبوا ع الصلاة تراها تمنع الصلاة
ماشاءالله لاحول ولا قوة إلا بالله
المطلوب
فازلين + نشا ذرة
الطريقة انج تدهنين ويهج وجسمع كله بفازلين وولما تخلصين دهان تحطين عليه نشا الذرة عسب ما يدبغ ويساعد ع التبيض وامتصاص الفازلين وع المنطقة الحساسة بعد ممكن تحطينه عقب تمي بالوقت إلي تحبيه وحاولي انج تستخدمينها يوميا وعن تجربة انا وربيعاتي تبيض وتنعم وتصفي البشرة وخلوها روتين يومي لكم وبعد اسبوعين ردوا عليه بتجاربكم والله يوفق ويجمل الجميع
دعواتكم لي بالنجاح والزواج
اقوى شي في التبيض والشد ونقاء البشرة للوجه والبشرة
تحطيها كمن ساعه او من المغرب لين اليوم الثني اهم شي بعيد عن الشمس وااشعتها ولو شباكج او دريشتج تكشف اشعة الشمس ولو بتطلعين في الشمس لازم لازم لازم كريم واقي شمس لا يقل عن 30درجه اوكيك اتفقنا وانا انصحك انكم على الجو الي عندنا بالخليج تحطونها من في المغرب لين الوقت الي تحبونه اقل شي ساعتين وحاسبوا ع الصلاة تراها تمنع الصلاة
ماشاءالله لاحول ولا قوة إلا بالله
المطلوب
فازلين + نشا ذرة
الطريقة انج تدهنين ويهج وجسمع كله بفازلين وولما تخلصين دهان تحطين عليه نشا الذرة عسب ما يدبغ ويساعد ع التبيض وامتصاص الفازلين وع المنطقة الحساسة بعد ممكن تحطينه عقب تمي بالوقت إلي تحبيه وحاولي انج تستخدمينها يوميا وعن تجربة انا وربيعاتي تبيض وتنعم وتصفي البشرة وخلوها روتين يومي لكم وبعد اسبوعين ردوا عليه بتجاربكم والله يوفق ويجمل الجميع
دعواتكم لي بالنجاح والزواج
بنت الهم
•
بنت الهم :
العفو اختي تسلمين:26:العفو اختي تسلمين:26:
طبعا السناك لازم يكون صحي لو بغيتي تعدلين شعرج وبشرتج والسناك من مريتين إلا ثلاث مرات باليوم بس العاصاير والفواكة والخضرا عادي حتى لو خمس مرات
نصيحه ذهية: واني قاعده ع النت كل شوي قومي وهاتيلج أي شي تحبينه بس حبة وحده مثلا جزرة اوخيارة او تفاحه او الي يعجبج ولا تنسين وانتي قاعده ع النت كوين من الماي المثلج الي قلنا عنه اوكيك
وهاي بعضوجبات السناك اختاري منها الي يعجبج وبقسمها مجموعات:
المجموعة الأولى
حليب (كامل او قليل او منزع الدسم صحيا يفضل قليل الدسم) او حليب الصويا انتي واختيارج بس ياليت تركزين على الشي الي يغذيج ويفيدج
+
أي فاكهة تحبينها (انا افضل موز او تفاح) او اي شي
+
رقائق الذرة
تابعوني مع أخطر 10 مشروبات ع الصحه
نصيحه ذهية: واني قاعده ع النت كل شوي قومي وهاتيلج أي شي تحبينه بس حبة وحده مثلا جزرة اوخيارة او تفاحه او الي يعجبج ولا تنسين وانتي قاعده ع النت كوين من الماي المثلج الي قلنا عنه اوكيك
وهاي بعضوجبات السناك اختاري منها الي يعجبج وبقسمها مجموعات:
المجموعة الأولى
حليب (كامل او قليل او منزع الدسم صحيا يفضل قليل الدسم) او حليب الصويا انتي واختيارج بس ياليت تركزين على الشي الي يغذيج ويفيدج
+
أي فاكهة تحبينها (انا افضل موز او تفاح) او اي شي
+
رقائق الذرة
تابعوني مع أخطر 10 مشروبات ع الصحه
الصفحة الأخيرة