miss viva
miss viva •
جزاك الله خيرا اختي الكريمة و بارك فيك و رزقك ما تتمنينه يارب على هذا الجهد الكريم و المعلومات الرائعة المتكاملة.. و رزقك الله بذرية صالحة سليمة معافاة عاجلا غير آجل يارب العالمين
جزاك الله خيرا اختي الكريمة و بارك فيك و رزقك ما تتمنينه يارب على هذا الجهد الكريم و المعلومات...
اللهم امين اللهم امين اللهم امين

رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
miss viva
miss viva •
الله يجزاك خير ويسعد قلبك طيب النشويات ممنوعه اولا مثل المكرونه والأرز والخبز والطماطم هل ممنوع
الله يجزاك خير ويسعد قلبك طيب النشويات ممنوعه اولا مثل المكرونه والأرز والخبز والطماطم...
طبعا هي مسموحة... هل قرأتي في قائمة الممنوعات رز او خبز او مكرونة او بندورة؟؟؟؟

كلي اي شيء ترغبينه ماعدى من قائمة الممنوعات

مثلا انا اكل لبن رائب (لانني اتناول مضاد حيوي و حتى احافظ على البكتيريا الصالحة في المهبل لتحميني من الاتلهابات)

اشرب حليب بكثرة

اشرب ماء بكثرة

اكل خيار بكثر مقشر

قليلا من الخس المغسول جيدا

بطاطا مهروسة

صينية خضار بدون بندورة (لانني عاملة ربط معدة و البندورة تسبب لنا حرقة في المعدة)

و اكل السردين و السمك فيليه و الكباب

احب البسكوت مع الحليب

و هكذا... احب جميع الخضار اتناولها ولا احرم نفسي منها :)
الشمعة الحزينة
موضوع رائع فعلا

جزاك الله خيرا حبيبتي
miss viva
miss viva •
الله يجزاك الف خير ويرزقك من واسع رزقه.. اسأل الله رب العرش العظيم ان يرزقك بالذريه الصالحه السليمة المعافاة من الزيادة والنقصان وان يعوض صبرك خير
الله يجزاك الف خير ويرزقك من واسع رزقه.. اسأل الله رب العرش العظيم ان يرزقك بالذريه الصالحه...
اللهم امين اللهم امين اللهم امين

رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
miss viva
miss viva •
حاولي انه يكون معدل الكتلة لجسمك اقل من 27 هذا كلام اطباء... لحساب كتلة جسمك اكيد الكل عارف بس مو مشكلة بحط الطريقة للي ما تعرفها: وزنك بالكيلو تقسيم طولك بالمتر مضروب في نفسه ممكن اعرف كتله جسمي انا وزني 63وطولي159 بالله قولي وطمنيني
حاولي انه يكون معدل الكتلة لجسمك اقل من 27 هذا كلام اطباء... لحساب كتلة جسمك اكيد الكل عارف...
معدل كتلة الجسم لديك ممتازة للحقن المجهري من ضمن المعدل المقبول... و هي 25

اليكم هذا الموقع يحسب لكم الكتلة فقط ادخلوا وزنكم و طولكم و هو يحسب لكم النتيجة

احسب وزنك