افضل المشروبات لأسنان الأطفال ....وما يجب تجنبه من مشروبات

ان افضل المشروبات لأسنان الأطفال هي الماء والحليب

لأن عصائر الفاكهه والمشروبات الغازية تحتوي على السكر

ومواد التحليه الصناعية ، كما ان بعض المشروبات الغازية حمضيه ،

وحتى عصير الفاكهه الخالص يحتوي على سكريات يمكن ان تسبب التسوس

:22: بالأضافة إلى ان جميع عصائر الفاكهة حلوة المذاق ، وعندما

نعتاد على تقديمها للأطفال فإنها تدفعهم للتعود على تفضيل الأطعمة الحلوه

ولا يعني ذلك ان عليك التوقف عن إعطاء طفلك عصائر الفاكهة

:04: بالكامل ، ولكن قومي بتخفيفها بالماء وقدميها في كوب عادي

وليس الأكواب الخاصة للأطفال لكي ينتهي من تناولها بسرعة ، ولا

يبقى العصير في فمه ، واحرصي ماأمكن على تقديمها وقت الوجبات

وقدمي الحليب والماء عندما يعطش طفلك في الأوقات الأخرى 0 :42: