شمعة كفاحي
•
مبرووووك التجمع الجديد بنات :-)
اضحك الله يعينج ويهون عليج ويهدي ريلج وتفرحين في عرس اخوج
مس نانا
ايه فقر الدم يخلي السكر نازل على الريق دايما يصير لي لما كان عندي نقص حديد السكر في الصيام نازل
بقايا
سلامتج طيب كثري اكل فيه حديد مثل العسل الاسود ثلاث مرات وايد مفيد وعصير طماطم بعده عصير برتقال سمعت انه يرفع الدم درجه في اليوم
وكلي تمر وباذنجان وسلطات ورمان وعنب هذا اكل اكله يوميا طبعا بعد الحميه وقفت بعضه مثل التمر والعسل بس اهتمي بالاكل يساعد
وحاولي تغيرين نوع الحديد انا جربت كل نوع وماناسب بطني الا فروز فشوفي اللي يناسبج
وسلامات
مس نانا
ايه فقر الدم يخلي السكر نازل على الريق دايما يصير لي لما كان عندي نقص حديد السكر في الصيام نازل
بقايا
سلامتج طيب كثري اكل فيه حديد مثل العسل الاسود ثلاث مرات وايد مفيد وعصير طماطم بعده عصير برتقال سمعت انه يرفع الدم درجه في اليوم
وكلي تمر وباذنجان وسلطات ورمان وعنب هذا اكل اكله يوميا طبعا بعد الحميه وقفت بعضه مثل التمر والعسل بس اهتمي بالاكل يساعد
وحاولي تغيرين نوع الحديد انا جربت كل نوع وماناسب بطني الا فروز فشوفي اللي يناسبج
وسلامات
اليوم غسلت ملابس النونو عقب كويتهم بس احسهم تغيرو مو مثل لما نجيبهم جدد
ابغي ارتب الشنط الترتيب الاخير واقفلهم
اليوم بطني طول اليوم يتحجر
والنونو نازل تحت يتحرك في مثانتي باقي اسبوع على الثامن ان شاءالله
الله يسهل علينا
ابغي ارتب الشنط الترتيب الاخير واقفلهم
اليوم بطني طول اليوم يتحجر
والنونو نازل تحت يتحرك في مثانتي باقي اسبوع على الثامن ان شاءالله
الله يسهل علينا
الصفحة الأخيرة