Nothing

Nothing @nothing

عضوة نشيطة

The doctors , وحمية ال17 يوم

علاج السمنة والنحافة

بنات انا من فتره لفتره اشوف برنامج على MBC4 اسمه The Doctors

طبعا مجموعة اطباء ويتكلمون عن مواضيع صحيه مختلفه البرنامج رائع صراحه

المهم صار لهم كم حلقه يتكلمون عن الحميه وخصوصا حميها اسمها ( 17 يوم )

مخترعها دكتور وجااااااااااابت نتايج فتاكه مع الناس السمينه

المهم في حلقة اليوم الدكتور هذا قال نصيحتين طبعا كلنا نعرفها بس انا يوم سمعتها منه تأكدت وتطمنت

الاولى : يقول اول ماتقومين من النوم وتغسلين وجهج ( قال حرفيا اول ماتقومين وانتي لسه تتثاوبين ههههه ) روحي ع المطبخ واخذي كاس مويه واعصري عليه ليمونه واشربيه

مفيد للصحه وللرشاقه وتخليص الجسم من السموم وكل شي وطبعا ما قال لا بارد ولا دافي

النصيحه الشاي الاخضر يقول انه اروع مشروووووب تقدرون تشربونه ونتايجه حلوه

وبس

اللي سمعت نصايح منه بعد تقول الموضوع موضوعكم

وهذي صورة الكتاب

7
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

•●ⓇⒶⓃⒶ●•
•●ⓇⒶⓃⒶ●•
الله يعطيك العافيه ماقصرتي خيتو مشكوره وفعلا المويا والليمون عالريق مفعولها روعه بصراحه يسلمو
مي مي منايه
مي مي منايه
مرره مشكوره انا امس شفت الحلقه من نهايتها مالحقت الا علا التمرين 17 للبطن والموخره
سوسو العفريتة
خسسسسسسسارة على كذا فاتتني الحلقه ..مع اني اتابعه بس احيانا انسى
رند55
رند55
استغفر الله
**أم أنس**
**أم أنس**
استغفر الله