علموني الحياة
@aalmony_alhya
الذين يحبونني علموني الحياة والذين يكرهونني علموني الحذر والذين لا يبالون علموني الانانية
@aalmony_alhya
الذين يحبونني علموني الحياة والذين يكرهونني علموني الحذر والذين لا يبالون علموني الانانية
بعد أذن صاحبة الموضوع المشي ينحف الجسم كله من الرقبه ليييين أصابع الرجول وينحته لك نحت بس لازم المداومه عليه
ردًا على N Nothing
ياليت ان المشي ينحف الصدر واليدين :( كلكم تقولون ينحف الارداف وانا اصلا مالي ارداف من تحت جسمي طبيييييعي بس المشكله عند من البطن وفوق ( البطن الصدر الزنود الرقبه الوجه )| كلهم قنابل
ايه نسيت اقول كنت امشي بالمقلط (صالة العشاء)واحياناً بالحوش مع ان عندي سير بس ماحبيتوه السر بالعزيمه والأصرار ماشاء الله تبارك الله
ردًا على ا ايشوريه
مين اللي مشيت ونحفت بسبب المشي ياريت تعطونا تجاربكم :)
انا امشي ساعتين واحياناً ساعه يومياً مع التخفيف ونزلت تقريباً 25 كيلو بسنه ونص اكيـــــــــــد المشي يبي صبررررررر بس النتيجه جنــــــــــــــــــــــــان
ردًا على ا ايشوريه
مين اللي مشيت ونحفت بسبب المشي ياريت تعطونا تجاربكم :)
اليوم اختي سحبت لا مافيه الله يرزقنا من واسع فضله
ردًا على ا الاختياااار الصعب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل زادو في الضمان وكم هي بليييييييز ردو :44::44::44::44:
ان شاءالله تنحفين من غير شر
ردًا على س سوسي 27
مساءكم ورد يااحلى حوائيات وحشتوني مادخلت من بداية رمضان ان شاء الله كلكم بخير موضوعي الي دخلت عشانه هو يابنات البارح شفت وزني لقيتني زايده بعد رمضان 2 كيلو وانا من اول ناويه انزل كيلوين ياربي وش السواة نفسي انزل قبل العيد اقل شي 3 كيلو ته…
الله يفرج عنه يارب ويفرح امه وابوه فيه
ردًا على ف فالفيت روز1
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جتني هاذي الرسالة على الواتس اب وحبيت انقلها لكم فيصل فهيد احمد الرويلي محكوم بالقصاص بالجوف دومة الجندل وهو وحيد امه وابوه مالهم غيرة وراعي الدم طالب 20 مليون ريال اللي…
انا اتبعته قبل رمضان وكان ينزل كل يوم كيلو بس مااطوول فيه حدي اسبوع لانه يبي صبر وأن شاء الله ابرجع اسويه بعد العيد لكي ودي
ردًا على ل ليدي%
صباح الخيرااات لصبايا الحلوين اخباركم مع الشهر الكريم عندي سوال لمتبعات رجيم التمر واللبن بدون اضافات يعني تمر ولبن بس الى اليوم كم نحفتوا يعني من بداية رمضان الى اليوم كم نزلتوا وتتوقعون لو ابدا فيه من اليوم ان شاء الله الى نهاية الشهرالك…
أستغفر الله العظيم من كل ذنب ربي لاتؤخذنا أن نسينا او أخطأنا
ردًا على مشاركة غير متاحة
استغقر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
ردًا على د دلوعة ماما2010
هل سعر النفط فعلاً مرتفع؟!! هل سعر النفط فعلاً مرتفع؟!! تكثر هذه الأيام صيحات التنادي في اوروبا وأمريكا عن أسعارالنفط وارتفاعها وغلائها؛ حيث أغلق سعر برميل النفط يوم الجمعة الماضي على75دولاراً للبرميل الواحد. وأوروبا وأمريك…
ياخساره ولله أحنا شريناه بنصيحت وحده وياليت ماشريناه زيه زي المروحه وصوته مزعج ماتسمعين التلفزيون منه ومايبرد وبعدين شرينا سبلت مررررره بارد ماشاءالله وصوته خفيف
ردًا على ا ام الفراس2007
خواتي انا امس رحت السوق عشان اشتري المكيف اللي ينحط له ثلج المهم ماحصلت وفي محل عرضوا علينا مكيف نفس شكل البراده الصغيره بس يعمل بالماء وله كفرات تقدرين تحركينه وين ماتبين في البيت يعني سهل بس المشكله لم عبيته ماء وشغلته ماحسيت بر…