اجوثة
@agoth
التعليقات اجوثة
العودة إلى أول القائمةللرفع
ردًا على اجوثة
اهلين .. ( المستعينة على الصبر ) حسب ما فهمت !! 85 * 37 = 2890 2890 -800 = 2090 2090 * 7 = 14630 14630 ÷ 7000 = 2.09 الكيلو المفقودة في اسبوع امممممممممممممممم صح علي :42: ؟
حنووووووووووون يبيلك حبة راس وقسم مرة شكرااااااا:27:
ردًا على hanona2
اجوثه:) 6بصلات اصفر او اخضر 2 حبه فلفل بارد علبه واحده او علبتين عصير بندورهاو ما يعادلهابصوره مطحونه او 4 طماطم حبه ملفوف كبيره حزمه كرفس اختيار يمكن اضافه عبوه من خليط شوربه ماجى وفلفل اسود وكارى وصلصه حاره ونخلط كل المكونات مع بع…
اهلين .. ( المستعينة على الصبر ) حسب ما فهمت !! 85 * 37 = 2890 2890 -800 = 2090 2090 * 7 = 14630 14630 ÷ 7000 = 2.09 الكيلو المفقودة في اسبوع امممممممممممممممم صح علي :42: ؟
ردًا على المستعينةعلى الصبر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكركم على تجاوبكم في الموضوع الذي طرحته وكان عنوانه:arb: كم كيلو تنحفين وكم كيلو تسمنين ادخلي وعرفي أنت محتاجه ............... نعم حنا محتاجين نحسب سعرات الحرارية اليومية بتفصيل عشان نحافظ على ال…
بنات الله يخليكم .. مين تعرف مقادير الشوربة الحارقة ؟ ابغاها ضروري ..!
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الثالثة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:7/4/2007 الى السبت: 12/5/2007) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت 14/4 و الأحد 15/…
رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: 16 الإسم:اجوثه الطول:158 الوزن قبل المسابقة: اول ماعبيت بياناتي كان وزني 86 ونص وفي ظرف اسبوع زدت كيلوين :42: 88 الوزن بعد الإسبوع (85 ): والحمد لله بعد اسبوع نقصت ثلاثه :icon33: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خ…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الثالثة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:7/4/2007 الى السبت: 12/5/2007) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت 14/4 و الأحد 15/…
اهليييييييييييييييين بنات:26: .. تبون تحبون السير وتشتاقون له !! زي ما انا اشتااااق له !!:42: انا كنت راميته ومغبر وحالته حاله :42: بس اكتشفت طريقة حلووووووة تخلي الساعة تمر بدون ماتحسين ..! ألا وهو انكم تجبون كتاب او رواية واي كتا…
ردًا على روز5
يـــــــــــــــــلا يــــــــــــــابنات نبــــــــــــغى نمشي عالســــــــير ونــــــــــــــــشجع بعض عالـــــــــــــمشي:10_8_11: …
ياربيه اول مرة احس ان الاسبوع طويللللللللل :09:
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الثالثة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:7/4/2007 الى السبت: 12/5/2007) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت 14/4 و الأحد 15/…
اهلييييييييييييييييييييييييييييييييين بنات:27: .. كيفكم مع الريجيم ؟ :7_5_131: انا الحمد الله تمام:35: .. اليوم شاطرة ما لخبطة ولا كلت اشياااء ممنوعه:icon28: !!!!
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الثالثة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:7/4/2007 الى السبت: 12/5/2007) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت 14/4 و الأحد 15/…
سلام الله عليكم يارشيقااات:26: .. راح ابدا معكم .. بإذن واحد احد كل وحده منا توصل الى الوزن اللي تطمح له ومكشوووورة بنت الكويت وعساكـ ع القوة .. ....... اليوم افطرت توست بر مع دايت وتغديت سلطة مع دجاج .. بس لخبطة شوي مع القهوة:42: ..
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الثالثة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:7/4/2007 الى السبت: 12/5/2007) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت 14/4 و الأحد 15/…
الإسم: اجوثه الطول: 158 الوزن: 86ونص الرجيم المراد اتباعه: تخفيف مع رياضه:26:
ردًا على ^^بنت الكويت^^
لمسابقة رشيقات 2007 الثالثة لتحطيم السمنة خلال الفترة: ( 7/4/2007 الى 12/5/2007 ) [ 5 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من اليوم السبت 31/3/2007 الى الجمعة 6/4/2007 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل طريقة …