aha2i
@aha2i
التعليقات aha2i
ام جوانه ووفي :icon28: وأخيرا جا الربوع وجا الموعد وصرتي كامبردجيه يلا شدي حيلك
ردًا على ام جوانه و وفي
أهلييييييييييين صباااياااا رحت اليوم وأعطتني ستيب 2 اللي هو مممممم نسيت هههههههههه المهم قالتلي خمس وجبات في اليوم ووجبه الغدا من عندي أخدت شوربة خضار وبطاطس وميلك شك شوكولاته وكابتشينو قولولي كيف طريقة الأكل أبدء بإيش أنا وز…
ام عمار اليوم ربوع وان شاء الله تكوني نازله طمنينا
ردًا على & ام عمار &
صبايا كيفكم ياحلوين انا موعدي الربوع ياريت اكون نازلة احس نزولي مرررا بطيء مدري ليش اصلا لو مانزلت شكلي حيجيني احبااااط الله يستر اصلا باقيلي اسبوع بس بعد الموعد ومدري اجدد ولا لاء اتبع رجيم من عدتدي يعتمد ع البروتين ولا كيف وا…
في ناس جدد و في حركه في الموضوع اهلا وسهلا فيكم نورتوا أبرار العطاس لك شهرين مع كامبردج؟؟؟؟؟؟؟ بليز أعطينا أخبارك و كم نقصتي معاهم
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
مشمشه تصدقي أشوفه قليل بس الحلو ان الكل ملاحظ يعني باين ويارب يرزقني العزيمه وقوة الإرادة
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
كيف ريجميك جالس ينزل وزنك؟؟ وأنصحك تروحي عشان لا يكون النقص في العضلات و تتأكدي انه من الدهون تصديق أنا دا الشهر حاسه نفسي أغير بس مادام بدات لازم اكمل
ردًا على امطار ابها
مارحت لهم واصلا ردو علي قالو انه مضغوطين قلتلهم انا مو مسجله جديد انا هذي مراجعه لي انا لي الاحق قالت تعالي الاربعاء هو الي يناسبنا وتكوني انتظار وبس انا ابدا ما رجعتهم راحت علي المراجعه الاولى والى الان ما قدرت اروح لهم اخذ موعد وما ي…
٦ كيلو بس لسه دا الاسبوع ما رحت
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
أنا خلصت معاهم شهر و الان خلصت اسبوع من الشهر التاني
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
نداء لأمطار أبها أمطار أبها رضيوا يدخلونك من غير موعد ولا لا لان أبغى اقدم موعدي وطبعا مافي احد يرد وفكرت اروح أحاول انتظار
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
ههههههههههههههه والله أنا في بيئه مره ما تشجع بس جالسه أقاتل من اجل الرشاقة وبأذن الله أوصلها المشكله مؤ في الإجازة قد مشكلة رمضان الله يبلغنا يارب
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
امكن أنا طفشت و لا ايش حكايتي :29::icon36::icon36:
ردًا على & ام عمار &
يا بنات ابغى اسالكم انا لما قالتلي خدي يوم مفتوح تاني يوووم جاني اكتئاب ومالي نفس اكمل وجاني طفش رهيب انتو كدا ولا بس انا ولا كييييف