ام دم دم
@am_dm_dm
التعليقات ام دم دم
ارجوكم اللى عندها اى فكرة ماتبخل علية
ردًا على ام دم دم
ا حاول من شهر انزل وزنى بلا جدوى ولا نص كيلو خففت الاكل ورياضة ومشى بس بلا امل مع العلم وزنى 68 وطولي 165 بس المشكلة خصرى 99 شحوم وظهرى كنت قبل الغدة البس s بس مع الغدة صار قياسى L من تقدر تساعدنى منو مرت بمشكلتى وحلتها اكون لها شاكرة وا…
اعراضها تقريبا نفس اعراض خمول الغدة العادية بس من اعراضها الاوضح انها اكثر تسمن الجسم من العادية والنزول معها اصعب رفعوا الموضع معي الى ان نجد الحل ارجوكم
ردًا على ام دم دم
ا حاول من شهر انزل وزنى بلا جدوى ولا نص كيلو خففت الاكل ورياضة ومشى بس بلا امل مع العلم وزنى 68 وطولي 165 بس المشكلة خصرى 99 شحوم وظهرى كنت قبل الغدة البس s بس مع الغدة صار قياسى L من تقدر تساعدنى منو مرت بمشكلتى وحلتها اكون لها شاكرة وا…
جزاك الله خيرا
ردًا على شمس32
بسم الله الرحمن الرحيم نبدأ مين تحب تخس من غير تعب ورجيمات ورياضه عنيفة من غيرفايدة وبعد مدة يرجع وزنها وزيادة عشان كذا انا جبتلكم وصفة الزنجبيل هذي وانا بنفسي مجربتها وكان وزني قبلها 64 كيلو والأن وزني 54 يعني راحت 10 كيلو والحمد لله و…
جزاك الله خير .
ردًا على ميساء 2009
بسم الله الرحمن الرحيم الطريقه انك اول ماتصحين من النوم تشربين مويه قد ماتقدرين وبعدين تمشين نصف ساعه وبعدها تفطرين …
شكرا اختي وطن مهجور وممكن يكون هذا السر وجز ا الله صاحبة الموضوع خيرا
ردًا على ايناس الماس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 000000000 قصتي مع الشاي الاخضر 0000000000000000000 انا قبل كم شهر عملت تخفيف ومشي ونقصت ما شاء الله تبارك الله 13 كيلو وشربت في هذه الفتره 100 جرام من رجل الاسد مع الشمار 00000000000000 ومن حوالي اسبوعين قلت…
يعطيك العافيه ياقمر والله ينحفك وينحفنا على خير
ردًا على $%دلع راقي%$
بنااااااات توني أنا مسكرة من برنامج صحتك في ثلاجتك ..ويقدمه دكتور مختص بالتغذية ..وسألته عن وصفه للتنحيف وأعطاني وصفه وقال هذه الوصه تنزل حوالي 18 كيلو ..المدة ؟؟؟ نسيت ما سألته <<<من الربشه أول مره تكلم على الهواء مباشرة :icon28: المهم…
هذه طريقتى وتنفع ان شاء الله
ردًا على دنيتي قلبك
النقاط مراقبه الوزنWeight watcher من اسمه النقاط المرنه يعني فيه مرونه ممكن تنوعي في الطعام وتاكلي كل شي باتزان وبحساب النقاط الخاصه لكل نوع هنا نقطه مهمه احب اوضحها في هذا النظام يمكن انك تجمعي نقط من كل يوم لتستخميها في حفله في نهايه ا…
upppp
ردًا على بدون هوية
يابنات زوايد الظهررررررررررررر وش حلها ملينا منه دوروا لنا حل:angry2:
جزاكِ الله خيراً
ردًا على حولاة ومشيتها عوجة
up
ردًا على saboura
السلام عليكمممممممممممم انا كتير مستغربة بكل المنتديات بتلاقي تجمعات لمختلف المغتربات الا مغتربات المانيا انا ماتركت منتدى ومانزلت فيه طلب انو نحنا نتجمع ونساعد بعض بس مع الاسف مافي حدا ابدى اي اهتمام :30: الله يخليكن اتوحدوا بس مرة وحدة ا…