ام هيـــا
@am_hya_7
التعليقات ام هيـــا
العودة إلى أول القائمةهلاا ياقلبي ام غازي حمد الله على سلامتك والله انك صادقه دعاء المؤمن لاخيه المؤمن في ظهر الغيب مستجاب والله يفرج همها والله انه ضاق صدري من كلامها ........................ محذوفه يومياتك اكيد انواع التخبيص بس معذوره ياقلبي مسا…
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
هلا اختي بس لازم الوزن اهم شي في المجموعه الوزن يعني لازم تنزلين وزنك قبل المسابقه وكل يوم سبت وفي انتظارك بكره اما بالنسبة لتكرات الوزن شوفي هالرابط يفيدك http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1652110 اما بالنسبة لكريمات الت…
ردًا على بنت تحفه
مــــــــــــــــــــــرحــــــــــــــــــــــــبا .... انا العضوه الجديده معكم في القروب سبق رحبتو فيني وكان عندي سؤال ماحد جاوب عليه الحين بنزل سؤالين ياليت تجاوبوني عليهم ............اما الوزن انا مستمره على الريجيم لكن ماوزنت خايفه …
هلا والله ام شموخ الله يفرج كربك والله فرحت يوم شفتك ياقلبي عليك والله انك شايله بس الله يريح قلبك ويرد كيد زوجته الاول في نحرها وش طينتها اعوذ بالله منها ما ابي اتفلسف في المشاكل القديمة بس اذا تبين حياتك تستمر براحة وترجعين له ا…
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
مساااااااااء الورد على احلى ورد وقفت اليوم ريجيم الحليب والتمر مدري ليه صحيت واخذت تفاحه وحده توست وقطعة جبن واتغديت خبز اسمر تقريبا ربع رغيف ولبنه وعسل وبتعشا عصير اناناس وبمشي الحين
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
تسلم الايادي بس ممكن استبدل الجبنة الحلوم بنوع جبن اخر
ردًا على فكرة جديدة
بالتوفيق ياقلبي وشدي حيلك الميزان قرررب
ردًا على بنوته مثل القمر
بسم الله الرحمن الرحيم اول شي اشكر صاحبة الطرح بصراحة مشجعه كثير وتحمس اي وحده تدخل وكأنها فعلا مع قروب او مجموعة وكان هذا دعم كبير لها ثاني شي نبدا معلومات عندي طبعا بنوته مثل القمر وزني : اخر مره كان 68 كيلو طولي : 165 الرجيم : …
هلا والله ود الوداد يومك حلو بس المره الجايه بلاش من الشيبس المكسرات لو تسمن بس ماتضر الصحة والله يوفقك
ردًا على ود الوداد
مساء الخيرات عنوني يومياتي امس وآسفه ع التأخير بس امس جيت من اهلي متأخر ونمت ع طول الفطور : صحيت ولقيت حبوبي خلصت حقت الغده فرحت واشتريتها وجلست ساعه لمن افطر وتاخرت شوي فاخذت الفطور الساعه11 أخذت لوزين بالزعتر مع شاي من دون سكر وخلي…
ودي والله انا عندي كتاب جورج كروز لشد الفخوذ والارداف ببدأ فيه من يوم السبت الكل يمدحه وماياخذ منك وقت بس 8 دقائق كل يوم وش رايك نبدأ سوا وفيه بعد للبطن انا جربتها والله رووووعه انصحك فيها واذا تبينها ابشري انزلها
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
فديتك ياقلبي على هالدعوه الحلوه تبين تشدين يدينك صفقي قدام ورا لين تتعبين كل يوم وتشوفين اللي يسرك
ردًا على مميزة دوم
ياختي كل ماشفت اسمك اتذكر وحده فديت عمرهاسمها هيا اتمنى اشوفها كل جسمي مابقى الاسيقاني ووو بطني مو منتبهه لانه له كم يوم يعورني ومنتفخ ومرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة شكرا وجعلي اشوفك في الجنة :42: انتي وابلتي الل…
يسمع من بؤك ربنا شاده الحييل مره الله يوفقنا كلنا يومك حلو ام همس استمري نبي نكون اكثر فريق ينقص يازين قائدتنا انت مسافرة يعني اكلك يعتبر انجااز وبعدين مافيه تخبيص سعراتك تقريبا 800 مو كثير هلا قلبي دموعه خلي …
ردًا على ام هيـــا
خبصت شوي اكلت 2 توست مع جبنة بيضاء وشريحتين طماطم وزبادي اكتيفيا حذفت التمر الله يوفقنا جميع