همس البرآة
@hms_albra
@hms_albra
{ آضـבـگِ مـعـگِ ۈآڷـقـڷـب غـــِـِـِــآرق بـهـمـ? ,, ! اسولف لك عن الدنياا وانا كليـ الم و احزاان,,. يا كيف البعد خلاانيـ اناظر فـ الزماان اهواال,, آضحــگِ معـــگِ ۈ آڷقـڷب غــــآرق بهمـــه آحــآۈڷ آخفــي مآبقڷبــي مـن آۈجـــــــآع …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قاعــدة الـخمــس دقـائــق... جــربهــــا تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ... في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... …
نصآئح لأسرة سعيدة تتنآول كل الجوآنب الزوج , والزوجه , والابناء .! من أجل سعادة الأسرة لكي ينزاح ستار الشقاء عن مسرح الهناء والسعادة، فترتقي عليه الأسرة، وتلعب دورها الطبيعي على صعيد النظام الاجتماعي الأفضل .. ولكي ين…
ارجو انكـ تقراها لنهايتها لا نها مؤثرة اكتب بحبر وريدي وبقلم آهاتي لكل من يسمع آهاتي وونيني وأشواقي... انا شاب فارق اهله من زمن بعيد وبعد العودة لم اجد سوى ثراهم .. وها انا ابحث وابحث وابحث ولكن دون جدوى... منقووووول …
بسم الله الرحمن الرحيم إن عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبين فى الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية بصورة دائمة. لذلك يقدم لنا الدكتور يسرى جمعة الجزار مجموعة نصائح…