khdiga
@khdiga
التعليقات khdiga
العودة إلى أول القائمةمرحبا احومى مسموح دجاج ولحم وبيض وسمك ومرتديلا انا ماستعملها لانى ماعرفها ومسوح سكر دايت مثل سويت وسبلندا والزيوت افضلها زيت زيتون وكمان الزبدة والتونة ومسموح الخس والجرجير والزيتون ممكن 10حبات تقريبا باليوم و2 لتر ماء علشان الكلى وبعض الخ…
ردًا على ماما احومي
هلا بنات ودي ابدا معاكم السبيت وناويه ان شاء الله انقص5 كيلو يارب بيض وتونه ومرتدلا ودجاج ولحم وسمك وخضار هذا المسموح بس؟؟؟؟ الممنوع فواكه سكر خبز رز شوكلاته؟؟؟؟؟؟؟؟؟ علموني يادشتيات
يارب تنحفى والله يبعد عنك الشحوم وانت بصحة وعافية
ردًا على دلع طفوله
الجمعه بقيس ونشوف:p
دولسى الله يجزاك خير ماشاء الله عليك صايرة خبرة ماشاء الله ومساء الخير على كل البنات والله الجوع مافو الو مكان عندى والحمد لله والله يستر عالميزان وان شاء الله تنحفو جميعا
ردًا على ريحانة
بسم الله الرحمن الرحيم هذا التجمع الخامس لمتبعات حمية البرفيسور العبقري " د: حسين دشتي" اسمحوا لي اكتبه بالعامي..وبطريقتي وعلى فهمي عشان وصل المعلومه اسرع للجميع وبدون زيادة فلسفه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،…
صحيح كثير يدمدحون دشتى واتمنى مايخيب ضنى صار لى ثلاث ايام بداية فيه من ناحية الجوع يصراحة مافى منه من الافطار تنسد نفسى بس اغصب نفسى علشان الحرق اما من ناحية الميزان لسا ماوزنت بس خايفة يخيبنى واهم شى يقولون الماء 2لتر باليوم
ردًا على مــــــلاك
مرحبااااا دبدوبات... الييييوم الله يسلمكم كنت معزومه على حفلة خطوبه...وشفت وحده صار لي فتره ماشفتها يمكن 4 شهوووور...ب بس ايش هالوحده...ايييش كانت وايش صارت الله يتمم عليها بخير ويرزقها الصحه والعافيه كان وزنها مو اقل من 120...واليوم لم…
بالهنأ وصحتين وعافية
ردًا على دلع طفوله
بقوم بسوي لي شوربة شروم بالدجاج وبرجع:32:
اهلا دلع ماشاء الله الله يقويك حلو رابع يوم ونزولك ماشاء الله تبارك الله نزولى كان من سنتين نزلت باول شهرين 11 ك بالتخفيف والباقى بريجيم التمر واللبن وتخفيف ولخبطة او اخد وجبة مع الزبادى وكنت محافظة عليه الى 85 الى العيد الاضحى اللى فات و…
ردًا على دلع طفوله
خديجه اني هذا اليوم رابع وفصيلة دميA+ ماشاء الله وشلون نزلتي وزنش من 107 ال 87 هذا انجاااااااااااااز:32:
سؤال يالدشتيات؟؟؟ كريمة الخفق هل هى كريم شانتى وكيف تستعملوها يعنى تخفقونها بالخلاط ويعدين تستخدم والا كيف؟؟؟ ماتوخدونى لانى موش من الخليج فكل اكلكم غريب شوى عنى الابعض الاشياء بوركتم
ردًا على ريحانة
بسم الله الرحمن الرحيم هذا التجمع الخامس لمتبعات حمية البرفيسور العبقري " د: حسين دشتي" اسمحوا لي اكتبه بالعامي..وبطريقتي وعلى فهمي عشان وصل المعلومه اسرع للجميع وبدون زيادة فلسفه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،…
مبروك نزول وزنك وهل اول مرة تسوين دشتى ؟؟وايش فصيلتك؟؟ والله خايفة ماينزل وزنى مادرى ليش متخوفة رغم انى داخلة بقوة وحماس وهذا تانى يوم والصداع فظيع ؟؟؟؟
ردًا على دلع طفوله
هلا بطوطات اني فطرت سلطة خس وتونه ..... ومش عارفه وش اتغدى.... بس عندي خبر عسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل ويجنن:p اليوم الفجر بعد الفطور انقهرت من التجارب اللي قريتها وقررت اوزن:16: فعلا وزنت والخبر يجنن وزني من 95 او 94 تقريبا وصل الي…
منورة والله شهيتنا وان شاء الله بجربه
ردًا على ~عذب الجوري~
مراحب دشتيات كيفكم ياقمرايات حبوبات عندي لكم ساندويتشات صلتها اليوم جنااااان وقلت لازم اقولها لخواتي الدشتيات الغاليات بالخلاط الكهربائي تخلطين ثلاث بيضات وربع فليفله وشوية كزبره وعصرة ليمون ورشة ملح وفلفل وتخلطينهم من خمس الى عشر دقاي…
ريحانة ريحتى قلبى الله يجعللك دوم مرتاحة
ردًا على ريحانة
بسم الله الرحمن الرحيم هذا التجمع الخامس لمتبعات حمية البرفيسور العبقري " د: حسين دشتي" اسمحوا لي اكتبه بالعامي..وبطريقتي وعلى فهمي عشان وصل المعلومه اسرع للجميع وبدون زيادة فلسفه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،…
