لووووفة1
@loooof1
@loooof1
عادي مجرد فكرة خدي راحتك.. فتاة اوووووووكي نبدأ مع بعض منها نتشجع اكثر بس ماتتوقعي يرجع الوزن اكثر من اول او يوقف عند معين مااقدر انحف لانه يبغالي 40 ك ونفسي انزلهم في 6 شهووور يارب يمدي..
ردًا على ن نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
ايوه والله صادقة اهم شي الصحة.. امييين يارب ويبعدنا عن الامرااااااض ويديم عليكم العافية..
ردًا على م ماكله هوا
بنات انتبهوا الصحة والعافية اهم شيء لو مو مرض قوي لو بس يسبب فقر دم او حتى دوخة ..لازم تتركي النظام الله يشفي خالتك يالوفة ويجعل ما اصابها تكفير لذنوبها والبسها لباس الصحة والعافية
فتاة طيب بخصوص الكمية يعني كم حبة زبادي باليوم؟
ردًا على ن نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
رجيم الصنف الواحد اللي ادتني هوه فتاة الاسلام ناس كثيييييييير يمدحوه .. بس انتظر التفاصيل منها..
ردًا على ن نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
فتاة بليييييييييييييز رديلي؟؟
ردًا على ن نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
مجرد فكرة حتى انا..بس اسألي اي دكتور او ابحثي في النت .صدقوووني مو كويس..والمهم ننحف واحنا بصحة وعافية..
ردًا على ن نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
في حفظ الله غلاوي.. الله يشفي امك وجميييع مرضى المسلمين
ردًا على ن نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
شوفي خزامى وربي الكلام عن تجربه مرت فيها خالتي..نزلت بالشهر 20 ك وبعدها ماشافت خير كان اغلب اكلها يعتمد عالبروتين(دجاج لحم بيض )والبروتينات بصفه عامه..وجاها بعيد عنك وعن السامعين السرطان ومسكينه الله يشفيها تتعالج الان هيه مدرسة حتى عمل تر…
ردًا على ا الخزااااامى
دشتي فعلاً يبين بالشكل اكثر لووووووفه سلامة خالتك من ايش تعبت تكفين ردي والله خوفتيني
فتاة طيب كم الكمية حبدأ برجيمك وابغى اعرف لازم ابدأ بالزبادي ولا مافي مشاكل؟؟ وبالنسبة ليوم الفواكه مسموح بالحبحب والشمام؟؟؟ اعرف تعبتك وطفشتك:44:
ردًا على ن نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
صباااااااح الخيرات مجرد فكرة لكي وحشة..
ردًا على ن نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…